Terwijl Marijke vorige week schreef over hoe zij van haar dertigers kilo’s aan het afkomen is, was ik precies het tegenovergestelde aan het doen. Ik lag namelijk met 30 graden in de Spaanse zon te bakken, mezelf voorgenomen hebbend dat ik een week lang niet hoefde en alles mocht! Ik durf te wedden dat het …
Vorige week plaatste ik een blog over mijn dertigers kilo’s en dat ik daar graag vanaf wil. Sinds ik in februari dertig ben geworden, merk ik namelijk dat mijn spijsvertering is verandert en dat ik niet langer ongelimiteerd alles in m’n mond kan stoppen. Het kan natuurlijk wel, maar ik zal dan een hele nieuwe …
Poeh, ik ben inmiddels al een tijdje dertig en alles wat men altijd tegen mij zei over een langzaam wordende stofwisseling is waar gebleken. Elk pondje komt door het mondje is nu ineens een gezegde dat ook op mij van toepassing is. Voordat ik hierover verder ga, zal ik eerst even voorop stellen dat ik …
Eerlijk is eerlijk, ik ben dol op lezen. Vroeger verslond ik het ene na het andere verhaal. Tegenwoordig heb ik helaas minder tijd om me in allerlei spannende verhalen te storten, maar als ik dan toch een boek opensla, dan is het er vaak een in de categorie ‘zelf-hulp-boek’. En daarmee bedoel ik dus niet …
Dit jaar staat in het teken van obstacle runs. Ik heb mezelf namelijk als doel gesteld om vier obstacle run te lopen van elk negentien kilometer. Dat doe ik natuurlijk niet zomaar, want er moet wel wat te halen zijn. Nu is het wel zo dat een kinderhand snel gevuld is, aangezien ik gewoon m’n …
De dag waar ik heel 2017 op heb gewacht, is eindelijk hier! Of nou ja, aankomende zaterdag dan. Het is de dag waarop ik ein-de-lijk, na 76 kilometer afgelegd te hebben door modder, water en andere ellende, die grote Verjagen medaille ga binnenslepen. De dag van de laatste obstacle run van 2017! Ik moet er …
Afgelopen maanden ben ik de strijd aangegaan met mijn energielevel. Misschien heb je al mijn ‘Meer Energie’ blogs gezien of gelezen. Het kwam er op neer dat ik echt heus wel de uren slaap maakte die ik moest maken. Ik lag ’s avonds netjes om 22:00 uur op bed en de wekker ging om 6:30 …
Stel je loopt iedere dag langs een bepaald bord. Iedere dag weer zie je datzelfde bord. Week in, week uit. Wat je alleen niet opvalt, is dat er al een week lang een dikke zwarte streep op het bord zit. Gek hè, dat dit je niet meer opvalt?! Herken je die omgevingsblindheid? Dat je, omdat …
Stel: je vrijdagavondborrel is iets uit de hand gelopen en je bent toch best een beetje brak op zaterdag. Je hebt bijzonder weinig zin om te koken en een grote bak friet zou een top idee zijn. Je hebt alleen wel zondag de Damloop op het programma staan. Een bak friet is dan misschien toch …
Soms heb je van die weken dat het even allemaal niet mee zit. Het is druk, je voelt je niet top… En dan kun je wel 100 redenen bedenken om niet te sporten. I feel you! Want ook ik zit nu in zo’n periode. Mijn kuit is nog steeds geblesseerd, ik heb net een week …
De Damloop is gewoon een feestje, maar man oh man. Wat voel ik die benen nu. M’n knieën voelen alsof er geen kraakbeen meer in zit en de spierpijn in m’n hamstrings en kuiten is ook niet mis. Ik had het alleen voor geen goud willen missen, want ik heb het weer vreselijk naar mijn …
Alweer bijna 4 jaar geleden schreef ik een blog over mijn bucketlist. De dingen die ik nog dolgraag wilde doen in mijn leven. Toen, 27 jaar, net afgestudeerd en bijna een jaartje bezig met challengen. Inmiddels is er een hoop veranderd in mijn leven en nu ik op het punt ben gekomen dat ik even …
Deze week kwam ik tot de ontdekking dat ik alweer een hele tijd geen ik-verwen-mezelf-moment heb gepakt, oftewel een royal treatment. Ook al heb ik een drukke agenda, dit zou mij hierin niet moeten tegenhouden. Het moment voor jezelf waar ik het hier over heb, kun je namelijk zo vaak doen als je wilt en …
Ik ben niet echt een pizzamens, voor zover je überhaupt een pizzamens kunt zijn… Wat ik ermee bedoel, is dat ik niet extreem wild word van pizza. Meestal draait het namelijk uit op een grote teleurstelling. Zo’n vieze vette hap waar de olie vanaf druipt. Ik krijg er de kriebels van. Wat ik dan weer …
Dinsdagavond is mijn blogavond. Dan ga ik er eens goed voor zitten en ram ik er meestal zo een blog uit. Natuurlijk weet ik dan altijd van te voren al wel waar ik over ga schrijven, maar wat ik opschrijf, dat komt echt pas als ik achter die laptop zit. En toen was het vorige …
Blauwe plekken en wat schrammen, ik zit er wederom onder na zaterdag. Dit weekend liep ik namelijk alweer de derde Strong Viking obstacle run om uiteindelijk de grote Verjagen medaille te verdienen. Na vier runs van elk negentien kilometer in één jaar, mag ik dit stuk eremetaal eindelijk mee naar huis nemen. Afgelopen weekend was dus …
Hoe origineel: Marijke komt weer eens met een soeprecept. Ja, ik weet het. Ik houd alleen echt heel erg veel van soep. Groentensoep, tomatensoep, vissoep of soep met stukken vleesch erin. Kom maar door! Ik schep mijn kom wel vol. Deze week heb ik een romige bloemkoolsoep met casselerrib in de aanbieding. Schrik niet, er …
Lekkere recepten smaken altijd naar meer! Althans, bij mij wel! En dat was dan ook precies de reden dat ik na mijn Zoete aardappel hummus recept zin kreeg in meer varianten. Meer gezonde smeersels op brood! En dat resulteerde in een ander ingrediënt waar ik echt dol op ben: pompoen! Wat ik met zoete aardappel kan, …
Afgelopen week besefte ik het mij ineens: ik ben volwassen. Ik ben een grote mens geworden met een grote-mensen-baan, een grote-mensen-appartement en ga zo maar door met nog meer van die grote-mensen-dingen. Veel van die dingen vind ik leuk. Zo heb ik bijvoorbeeld een hele leuke, nieuwe baan sinds augustus (hi, collega’s die meelezen ;-)) …
Is het al weer bijna eind augustus? Ik ben er toch vrij zeker van dat de laatste keer dat ik op de kalender keek het nog maart was! Waar blijft die tijd!? Afgelopen week nog zat ik me te verbazen over het feit dat het om 9 uur ’s avonds toch al weer erg donker …
Heb jij ook wel eens, dat je ergens zit te eten en dat je iets voorgeschoteld krijgt dat zo lekker is, dat je het MOET proberen na te maken? Dat heb ik dus ook! Dus toen ik vorige week zat te lunchen bij Wilhelmina in Amsterdam en daar kreeg ik een broodje met zoete aardappel …
