Succesvol Challengen Zonder Challenge-dip: Handige Tips Tegen Verleidingen
Bij het weerstaan van een verleiding is er een bepaald principe dat in werking treedt. Je zegt nee tegen iets, waardoor je ja zegt tegen iets anders. Over de werking van dit principe had ik het vorige week al in mijn Do It Yourself blog….
Dag 19 Van De Ab Challenge
Routine, routine, routine. Het is iets wat wij juist proberen te doorbreken met 52 Challenge. Uit die sleur! Van die bank af! Vier het leven en haal uit iedere dag het uiterste. “YOLO”, zoals Meghan zou zeggen. Toch ben ik de afgelopen vijftien maanden ergens…