Laatste posts
40 Dagen Zonder Alcohol
Ik pas! Dat riep ik heel hard, inmiddels al weer 45 dagen geleden. Want 40 dagen zonder alcohol zou een makkie worden voor mij. Dat zou ik wel eens even laten zien. Ik schaal mezelf namelijk echt niet onder de alcoholisten en ik wilde mezelf…
Koken Met Een Budget Tips
Sinds februari woon ik samen met mijn vriend en dat is natuurlijk wennen. Na vijf jaar in mijn eentje wonen, ging ik ineens weer mijn huis delen met iemand anders. En dan ook nog eens met een jongen! Jeetje… Nu moet ik zeggen dat het…
Personal Body Plan Week 1
“Zoeken naar perfectie is zoeken naar falen” aldus het Personal Body Plan. Nou… Daar kan ik het dan mooi mee doen… Perfectie is namelijk wel iets waar ik altijd graag een gooi naar doe. Ik doe iets goed of ik doe het niet en iets…
Mindfulness Cursus
Ik kan het bijna niet geloven! Dat ik nu voor de derde keer aan mijn eerste challenge ben begonnen. Mijn derde challengejaar is nu officieel van start gegaan en wat heb ik zin in het komende jaar! Komend jaar gaan er voor mij namelijk echt…
Caloriearme Courgette Pasta Met Tomatensaus
Mijn grote avontuur is begonnen, mijn personal body plan is deze week van start gegaan. Ik dacht na anderhalf jaar challengen wel het één en ander over eten en sporten te weten zo onderhand, maar daar kom ik nu graag op terug. Hogere wiskunde, dat…
STRONG VIKING 2015 | The Video
Alweer ruim een week geleden kropen wij met een team van 20 man door de modder! 7 kilometer obstakels, modder en koud! Maar ondanks dat alles was de Strong Viking Mud Edition 2015 fantastisch! En omdat beelden meer dan woorden zeggen, kun je hieronder zelf…
52 CHALLENGE | 106 Weken Later
Als je mij 106 weken geleden had verteld dat 52 Challenge er zo uit had gezien zoals het nu is, dan had ik je waarschijnlijk niet geloofd. Toen we 104 challenges en 106 weken geleden begonnen, was het ’t doel van Nadja, Lotte en mij…
Mijn Personal Body Plan: Klaar Voor De Start
Het is zaterdagochtend en de bel gaat. Ik wil bijna niet open doen, want het zal vast iemand zijn die mij iets wil verkopen, mij wil bekeren of geld van me wil hebben. Sinds ik in Wittevrouwen woon, het Oud-Zuid van Utrecht, staat er iedere…
Burn Out
Het is me in twee jaar tijd nog nooit overkomen, op maandagochtend wakker worden en me te pletter schrikken en beseffen dat ik geen blog had geschreven. Geen moment is er in mijn hoofd opgekomen afgelopen weekend dat ik moest schrijven over mijn challenge van…
De Opruimwoede Continues
Opruimwoede: een zeldzaam voorkomend verschijnsel waarin de mens de sterke drang voelt om alles dat los en vast zit op te ruimen. Het resultaat van de opruimwoede is logischerwijs een heel net huis, maar kan ook een leeg huis tot gevolg hebben. De opruimwoede kan…
Paklijst: Wat Neem Je Mee Naar Een Obstacle Run
Zelf kan ik niet meer wachten en sta ik al een tijdje als een Duracel-konijntje klaar om van start te gaan tijdens de Strong Viking Obstacle Run komende zaterdag. Ondanks de slechte weersvoorspellingen gaat deze dag zooooo vet worden! Het enige dat ik nog moet…
Het Suikervrije Tussendoortje
Verbouwen is gekkenwerk! Zo veel is mij wel duidelijk geworden. Een dag lang ploeteren in je stoffige oude kleding, om vervolgens ‘s avonds helemaal uitgeteld op de bank te ploffen. Dagen vliegen voorbij! Er zitten echt veel te weinig uren in zo’n klusdag. Hoewel meer…
De 10 Kilometer Van De Utrecht Marathon
Rollen door de modder, we mogen bijna van start! Zaterdag 28 maart is eindelijk de Strong Viking Obstacle Run en ik heb er waanzinnig veel zin in. Omdat een goede voorbereiding het halve werk is, heb ik me in deze 52Challenge week alvast bezig gehouden met…
Van Bouwval Tot Droomhuis
Het was weken zoeken en daarna maanden wachten, maar afgelopen maandag was het zo ver!! Ik heb de sleutel van mijn nieuwe huis gekregen! Een mega feestelijke gebeurtenis (zonder bubbels voor mij natuurlijk). Maar toen ik de sleutel kreeg wist ik dat er ook een…
Mijn Personal Body Plan
Dankzij mijn anderhalf jaar 52Challenge heb ik zeker weten mijn leefstijl weten te veranderen. Weliswaar stap voor stap, beetje bij beetje, maar zelfs de kleinste verandering heeft een positief effect op mij gehad. Jezelf blijven uitdagen is dus goed voor ieder mens! Ik ben onder…