ESTHER

  • ESTHER MAMA

    Groot Nieuws: Ik Krijg Een Baby!

    Eindelijk, eindelijk, eindelijk mag ik het vertellen! Wat fijn dat het grote woord er eindelijk uit mag! Ik ben zwanger. Ik word moeder! Vandaag ben ik 15 weken in verwachting en ik ben zo blij dat ik het eindelijk iedereen heb kunnen vertellen! Mijn aanstaande kind is nu ongeveer zo groot als een appel. Ik …

  • Zwemmen
    ESTHER SPORT

    Nieuwe Sport: Zwemmen

    Afgelopen week kondigde ik het al aan: het was tijd om een nieuwe sport op te pakken nu het hardlopen er even niet in zit vanwege mijn blessure. Omdat mijn lichaam wel erg comfortabel werd met het opslaan in plaats van verbranden van calorieën, werd het NU wel echt tijd voor actie. Ik moest aan de …

  • hasta la mañana
    ESTHER LIFESTYLE

    Hasta Mañana

    Terwijl Marijke vorige week schreef over hoe zij van haar dertigers kilo’s aan het afkomen is, was ik precies het tegenovergestelde aan het doen. Ik lag namelijk met 30 graden in de Spaanse zon te bakken, mezelf voorgenomen hebbend dat ik een week lang niet hoefde en alles mocht! Ik durf te wedden dat het …

  • Babe you got this
    ESTHER LIFESTYLE

    Leestip | Babe, You Got This

    Eerlijk is eerlijk, ik ben dol op lezen. Vroeger verslond ik het ene na het andere verhaal. Tegenwoordig heb ik helaas minder tijd om me in allerlei spannende verhalen te storten, maar als ik dan toch een boek opensla, dan is het er vaak een in de categorie ‘zelf-hulp-boek’. En daarmee bedoel ik dus niet …

  • slapen als een roos
    ESTHER GEZONDHEID

    4 Tips Voor Meer Energie

    Afgelopen maanden ben ik de strijd aangegaan met mijn energielevel. Misschien heb je al mijn ‘Meer Energie’ blogs gezien of gelezen. Het kwam er op neer dat ik echt heus wel de uren slaap maakte die ik moest maken. Ik lag ’s avonds netjes om 22:00 uur op bed en de wekker ging om 6:30 …

  • ESTHER LIFESTYLE

    Uitgechallenged?!

    Dinsdagavond is mijn blogavond. Dan ga ik er eens goed voor zitten en ram ik er meestal zo een blog uit. Natuurlijk weet ik dan altijd van te voren al wel waar ik over ga schrijven, maar wat ik opschrijf, dat komt echt pas als ik achter die laptop zit. En toen was het vorige …

  • Pompoen Hummus Recept
    ESTHER GEZONDE RECEPTEN

    Pompoen Humus Recept

    Lekkere recepten smaken altijd naar meer! Althans, bij mij wel! En dat was dan ook precies de reden dat ik na mijn Zoete aardappel hummus recept zin kreeg in meer varianten. Meer gezonde smeersels op brood! En dat resulteerde in een ander ingrediënt waar ik echt dol op ben: pompoen! Wat ik met zoete aardappel kan, …

  • Ladiesrun Rotterdam
    ESTHER HARDLOPEN

    Terug Naar Nul

    Het is inmiddels 2 weken geleden dat ik te horen kreeg dat ik ook nu wéér geen halve marathon mag rennen. Maar ook alweer twee weken geleden dat mijn hardloopschema werd teruggeschroefd naar een absoluut nulpunt. De eerste week met het doel om die kuit wat rust te geven, zodat ik deze week in principe …

  • Fatburn update
    ESTHER GEZONDHEID

    Fatburning Update

    Tijd voor een klein vreugdedansje is het wel! Vorige week mocht ik namelijk weer op de weegschaal in mijn sportschool. Zoals ik 2 weken geleden al schreef, zag ik daar enorm tegenop. Want ondanks dat ik weer helemaal normaal leefde in Nederland, na 3 weken pieken in Amerika, gebeurde er weinig met mijn lijf. Voor …

  • Alcoholvrij
    ESTHER SPORT

    Alcoholvrij

    Het is heus niet zo dat ik ieder weekend met mijn gezicht onder de biertap hang in de kroeg, of dat ik zo iemand ben waarvoor iedereen zich geneert als ik weer eens té dronken naar huis schuifel na een feestje. Sterker nog, zoveel drink ik normaal gesproken helemaal niet. Door de weeks bij hoge …

  • Strijd tegen vet
    ESTHER GEZONDHEID

    Eeuwige Strijd Tegen Het Vet

    Weet je wat ik nou echt oneerlijk vind? Dat sommige mensen echt alles kunnen eten wat ze maar willen zonder ook maar één gram aan te komen, terwijl ik al dik word van het kijken naar een blokje chocolade. Hoe het komt? Geen idee! Maar na al die jaren frustratie heb ik dus maar geaccepteerd …

Close