De dag waarvan ik wist dat ie ooit zou komen, was vorige week vrijdag eindelijk daar! Na weken van verbouwen, geregel, heen en weer rijden en keukens, badkamers, vloeren, tegels, lampen, gordijnen, knopjes en weet ik veel wat uitzoeken, was het eindelijk moving day! Het was tijd om Amsterdam te verruilen voor Haarlem. Tijd om ons …
Jawel, jawel, jawel! Ik heb er weer een medaille bij! Afgelopen zondag liep ik samen met Esther de vijf kilometer van de Olympisch Stadionloop. Op ons dooie akker en onderwijl we gezellig aan het kletsen waren, verrasten we onszelf met een eindtijd van net onder de 29 minuten. Er zit dus toch nog wel wat …
Ongelofelijk! Medaille drie alweer! Gisteren liep ik de Brettenloop in Amsterdam en haalde ik dit fijne exemplaar binnen tijdens deze liefelijke kleine loop. Liefelijk en klein zeg ik, omdat het aantal deelnemers zoooo veel minder was dan de CPC van twee weken geleden. Voor de verandering eigenlijk ook wel eens leuk, maar het aantal kilometers …
Zenuwen, ze waren er. Een hardloopwedstrijd vind ik namelijk om de één of andere reden altijd een beetje spannend. Er hangt een speciale sfeer van hoopvolle verwachtingen en grote doelen. Het mooie aan zo’n loop is dat alle deelnemers iets gemeenschappelijks hebben: iedereen wil die eindstreep halen en zo’n mooie medaille binnenslepen. Ook ik, met …
Meiden, we mogen bijna! Zaterdag 16 mei zullen wij de straten van Amsterdam onveilig maken en zullen we de leukste 10 kilometer rennen! Het maakt niet uit wat jouw doel is, als je het maar naar je zin hebt! De meiden van 52Challenge, die zaterdag ook mee zullen rennen, hebben er in ieder geval zin …
We gaan vandaag even terug in de tijd, want ik wil je graag meenemen naar zondag 10 maart 2013, de dag van de City Pier City loop in Den Haag. Het is de dag waarop ik voor het eerst mee heb gedaan aan een tien kilometer loop. Dit moment zou eigenlijk al eerder hebben plaatsgevonden, maar door …
JONGENS, WE MOGEN WEER! Dat was ongeveer de eerste reactie toen ik een screenshot van het mailtje van Nike in de 52Challenge whatsapp groep gooide. Nike organiseert namelijk net als vorig jaar een te toffe ladiesrun in het donker! In navolging van de We Own The Night tien kilometer loop, zullen we dit keer op …
Zenuwen, het is iets waar ik volgens mij redelijk mee overweg kan. Nou moet ik eerlijk zeggen dat dit reikt tot een bepaald niveau. Maar het type ‘ik plas bijna in mijn broek van de zenuwen’ heb ik nog nooit meegemaakt. Tot deze week dan geloof ik. Sinds afgelopen zaterdag lopen die zenuwen namelijk steeds …
Een vrouw kan niet genoeg schoenen hebben toch? In mijn geval begint die uitspraak verdomd veel waarheid te krijgen. Dan heb ik het niet over mijn collectie pumps, sneakers, laarzen en overige schoenen… maar over mijn hardloopschoenen. Nu ik mijn nieuwe favoriete sport helemaal heb ontdekt, loop ik behoorlijk wat kilometers. Mijn volgende uitdaging is …
We gaan er bijna tegenaan! Tien kilometer hardlopen is alleen niet niets. Je hebt waarschijnlijk goed getraind, maar toch kan de man met de hamer ineens opduiken of zie je het even niet meer zitten. Daarom volgen hier nog even een aantal tips om je die tien kilometer door te slepen! Playlist Maak een leuke …
De liefde van de man gaat door de maag, maar ook een vrouw kun je blij maken met een overheerlijke maaltijd. Mij wel in ieder geval. Voor mij is een festival dat in het teken staat van goed eten dan ook sowieso een must go! Gisteravond stond ik met twee vriendinnen op Taste of Amsterdam. …
Van oorsprong ben ik geen Amsterdammer. Verre van zelfs. Mijn roots liggen in Limburg, geboren in Venlo, getogen in Panningen. Ik mag mezelf zelfs geen Amsterdamse student noemen. Zeven jaar heb ik namelijk mijn hartje op kunnen halen aan het leuke stadsie Utrecht. Toch wilde ik anderhalf jaar geleden meer. Utrecht is leuk, maar stiekem …
In het kader van de goede voornemens hebben wij challengers onze hoofdjes eens bij elkaar gestoken. Al een tijdje hebben wij namelijk een droom… het organiseren van een heus challenge-evenement. Nu zijn wij allemaal wel te paaien voor een lekker rondje rennen. Hoewel de één hierin wat ervarener is dan de ander, doet een rondje …
Jeugdtrauma’s heb ik er aan overgehouden, die vier woorden die mijn moeder zo nu en dan heel streng zei “Ruim je kamer op!”. Hoewel ik op alle fronten – volgens mij – toch redelijk georganiseerd ben, heb ik één valkuil: mijn slaapkamer. Ik houd echt niet van rotzooi en zorg dan ook altijd dat ik …
Laat ik allereerst beginnen met het uiten van mijn respect voor de mensen die elke dag iets aan sport doen: respect! Wat een discipline en time management. Misschien wordt het bij deze duidelijk dat ik over iets minder discipline beschik dan deze mensen, maar dat ik wel vaker iets aan sport wil doen. Het enige …
Ruim een jaar geleden ben ik van Utrecht naar Amsterdam verhuisd. Net als vele andere net afgestudeerden was ik na mijn studie wel klaar met de stad waar ik zeven jaar had rondgebanjerd, in de kroeg had gestaan, gestudeerd, gewerkt, gesport en natuurlijk ontzettend had genoten. Ik houd van Utrecht, nog steeds voel ik me …
Mooie schoenen met hoge hakken, ik heb er een kast vol van. Een vrouw kan immers nooit genoeg schoenen hebben toch?! Laatst heb ik mijn collectie uitgebreid met een paar, dat absoluut het zwarte schaap in mijn kudde is: wandelschoenen. Niet omdat ik nou zo graag op deze robuuste stappers rondloop, maar omdat ik train …
