Onze website maakt gebruik van cookies. Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies.
LIFESTYLE

Doelen Behalen | Zo Houd Je De Focus 

Ken je dat, je bent lekker bezig met het behalen van je doel en ineens merk je dat je aandacht verslapt. Ik heb een mooi voorbeeld hiervan: mezelf. Begin oktober kwam ik er achter dat ik sinds mijn dertigste verjaardag wat extra kilo’s had verzamelt….

Medailles
HARDLOPEN

De Medailles Van 2017 

Zo, het jaar zit er alweer bijna op. Volgens mij ben ik niet de enige als ik zeg dat het echt rete snel is gegaan. Voor mijn gevoel is het jaar pas net begonnen. Ik heb twee keer met mijn ogen geknipperd en floep, het…

HARDLOPEN

Een Weekend Lang Hardlopen 

Iedereen is denk ik wel eens naar Zuid-Frankrijk gereden over de Route du Soleil. Een prima snelweg waar ik altijd direct een vakantiegevoel van krijg. Zeker wanneer er wat bergen in de route zitten. Van die mooie, hoge bergen waarvoor vrachtwagens een aparte ‘slow lane’…

garnalencurry
DINER RECEPTEN

Makkelijke Gele Garnalencurry 

Een mens is een gewoontedier. Dat is niet gek natuurlijk, want gewoonten zijn makkelijk en vertrouwd. Nu gaan wij met 52Challenge natuurlijk de strijd aan tegen slechte gewoonten om meer uit ons leven te halen. Er zijn echter ook goede gewoonten en ik ontdekte afgelopen…

MARIJKE

Sporten In De Vroege Ochtend 

Een week niet voor gek verklaard worden, is een week niet geleefd. Ik denk dat dit mijn nieuwe motto moet worden. Ook deze week kreeg ik namelijk de vraag of ik wel goed bij m’n hoofd was. Ik begin het bijna leuk te vinden 😉…

Obstacle run
MARIJKE

De Laatste Obstacle Run Van 2017 

De dag waar ik heel 2017 op heb gewacht, is eindelijk hier! Of nou ja, aankomende zaterdag dan. Het is de dag waarop ik ein-de-lijk, na 76 kilometer afgelegd te hebben door modder, water en andere ellende, die grote Verjagen medaille ga binnenslepen. De dag…

Psoriasis
LIFESTYLE

Me, Myself & Psoriasis 

Stel je loopt iedere dag langs een bepaald bord. Iedere dag weer zie je datzelfde bord. Week in, week uit. Wat je alleen niet opvalt, is dat er al een week lang een dikke zwarte streep op het bord zit. Gek hè, dat dit je…

Damloop
HARDLOPEN

Derde Damloop In September 

De Damloop is gewoon een feestje, maar man oh man. Wat voel ik die benen nu. M’n knieën voelen alsof er geen kraakbeen meer in zit en de spierpijn in m’n hamstrings en kuiten is ook niet mis. Ik had het alleen voor geen goud…

Royal treatment
LIFESTYLE

Geef Jezelf Eens Een Royal Treatment 

Deze week kwam ik tot de ontdekking dat ik alweer een hele tijd geen ik-verwen-mezelf-moment heb gepakt, oftewel een royal treatment. Ook al heb ik een drukke agenda, dit zou mij hierin niet moeten tegenhouden. Het moment voor jezelf waar ik het hier over heb,…

Close