Onze website maakt gebruik van cookies. Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies.
ESTHER

Geen Tijd Voor Een Jetlag 

Oh oh vakantiepret! Maar waarom duren vakanties altijd zo kort? Zucht! Altijd net wanneer je lekker gewend bent aan dat hele ‘niets moet, alles mag’, geen haast, veel slapen en vooral lekker uitrusten, klopt het normale leven weer aan de deur. ‘Hallo! Dit is het…

stamceldonor
GEZONDHEID

Geen Woorden Maar Daden 

Als men aan mij vraagt of ik iets met voetbal heb, moet ik hier negatief op antwoorden. Ik wil nog wel eens naar een bekerfinale kijken en weet er ook een aantal nutteloze feitjes over te vertellen, maar meer is het niet. Ik loop er…

Zo stijf als een plank
ESTHER

Zo Stijf Als Een Plank! 

Het ging zo lekker! Het gezonde eten, het sporten, ik had het ritme helemaal te pakken. Prioriteiten stellen en mezelf de tijd geven om te sporten… Goede voornemens, die helaas helemaal anders uitpakte afgelopen week. Karma is a bitch Een hele planning had ik gemaakt…

slaapyoga
GEZONDHEID

Ontspannen Met Slaapyoga 

Ontspannen voor het slapengaan zodat je lekker rustig inslaapt en vervolgens ook doorslaapt. Het lijkt voor mij een kunst en laat mij de kunst van het ontspannen nou net niet helemaal onder de knie hebben. Hoe dan vraag je jezelf af? Je gaat toch gewoon…

Donor
ESTHER

De Grote Donor Test 

Misschien heb je de twee blogs van Marijke al gelezen over stamceldonorschap. Als je dat nog niet hebt gedaan, moet je dat NU doen! In haar eerste blog vertelt zij over haar lieve vriendinnetje Viora die getroffen in door acute leukemie. Een gezonde meid van net…

stamceldonor
GEZONDHEID

Word Jij Stamceldonor? 

Something stupid happend, maar echt keer duizend. Waar ik drie weken geleden meedeelde dat ik mijzelf had opgegeven om stamceldonor te worden en jou ook opriep om hetzelfde te doen, kreeg ik vandaag het bericht dat ik helemaal geen stamceldonor mag zijn. En dat vind…

stamceldonor
GEZONDHEID

Ik ben stamceldonor 

Ik zal maar direct met de deur in huis vallen, want mooier kan ik dit niet maken. Mijn lieve vriendinnetje Viora heeft acute leukemie. Ja, laat dat maar even bezinken… Dat is niet te snappen hé, hoe een gezonde meid van net 25 van de één…

Psoriasis
GEZONDHEID

Bye Bye Psoriasis 

Sommige mensen hebben een geheim talent, ze kunnen iets ‘speciaals’. Je gelooft het misschien niet, maar ik kan het dus in de zomer laten sneeuwen. Hoe? Ik wrijf gewoon even over mijn ellebogen en hoppa, de sneeuw komt je tegemoet gedwarreld. Klinkt dat wat gek?…

Rode vlekken
ESTHER

Rode vlekken parade 

Mijn huid is nou niet echt dat je zegt perfect. Al sinds ik me kan herinneren heb ik een extreme jeuk, waardoor ik vaak letterlijk het vel van m’n benen krab. Als het koud is breekt de huid bijna van m’n handen, zo droog als…

bloed doneren
GEZONDHEID

Bloed is goed 

Over het algemeen ben ik voor weinig dingen bang. Oké, ik heb een beetje hoogtevrees, kijk nooit enge films en van insecten of vleermuizen word ik ook niet heel erg vrolijk. Waar ik alleen nog minder blij van word, zijn naalden en dan vooral naalden…

bloedbank
GEZONDHEID

Een Bezoekje Aan De Bloedbank 

Met lood in mijn schoenen stapte ik afgelopen dinsdagavond de drempel van de bloedbank over. Naalden, bloed… Ik moet er niets van hebben, ik krijg direct een weeïg gevoel in mijn maag als ik eraan denk. En toch stond ik ineens in de bloedbank. Waarom…

ups & downs
ESTHER

Ups & Downs 

Voor mij is bijna alles in het leven een wedstrijd met mezelf. Als ik ergens aan begin, wil ik er naar verloop van tijd beter in worden. In mijn werk wil ik graag groeien. Als ik ga hardlopen wil ik uiteindelijk verder en harder kunnen…

piekerverlof
ESTHER

Piekerverlof 

Zo lang ik me kan herinneren weet ik niet beter dan dat ik goed ben met de pen. Moet er een verhaaltje geschreven worden? Dan ram ik even een half uurtje op de toetsen van mijn laptop en staat er een blog op papier. Als…

mag het ietsje minder
ESTHER

Mag Het Ietsje Minder? 

Inmiddels is het wel bekend bij iedereen en hoef ik niet meer om de hete brij heen te draaien. Tja, ik heb een burn out en dat betekent dat het niet altijd even super met me gaat. Steeds meer mensen om me heen vragen nu…

mindfulness cursus
ESTHER

Mindfulness Cursus 

Ik kan het bijna niet geloven! Dat ik nu voor de derde keer aan mijn eerste challenge ben begonnen. Mijn derde challengejaar is nu officieel van start gegaan en wat heb ik zin in het komende jaar! Komend jaar gaan er voor mij namelijk echt…

Burn out
ESTHER

Burn Out 

Het is me in twee jaar tijd nog nooit overkomen, op maandagochtend wakker worden en me te pletter schrikken en beseffen dat ik geen blog had geschreven. Geen moment is er in mijn hoofd opgekomen afgelopen weekend dat ik moest schrijven over mijn challenge van…

jeuk
GEZONDHEID

Stop De Jeuk 

Ik heb heel lang nagedacht en getwijfeld over of ik wel een blog over dit onderwerp wilde schrijven. Dat heeft denk ik wel een jaar geduurd. Ik zeg altijd wel gekscherend dat mijn leven op straat ligt door 52Challenge, maar toch heb ik bepaalde dingen…

Geen gezeik meer aan mijn kop
ESTHER

Geen Gezeik Meer Aan Mijn Kop! 

Heel soms is gewoon alles even kut! Je mist je trein, het regent net op het moment dat jij op je fiets stapt en als dat allemaal nog niet dramatisch genoeg is, ben je van de een op andere dag enorm verkouden geworden en zou…

Helweek
ESTHER

De HELWEEK 

Nog nooit in mijn leven ben ik zo blij geweest dat het maandag is. Dat het weekend voorbij is en dat mijn wekker pas weer om 6 uur gaat! Mijn helweek zit er op! Wat een opluchting, ik denk oprecht dat dit de langste week…

Helweek
ESTHER

Het Doel Heiligt De Middelen 

Als ik aan jou zou vragen wat jij zou willen veranderen aan jezelf? Als je een week de tijd hebt om jezelf te hervormen, waar zou je dan aan willen werken? Welke eigenschappen zou je willen ombuigen? Welke gewoontes zou je willen aanpassen? Welke nieuwe…

Close