De Tops en Flops Van 2016
Het klinkt wellicht wat afgezaagd gezien de tijd van het jaar en het feit dat heel de wereld massaal terugkijkt, maar toch doe ik er gezellig aan mee. Ik wil graag even terugkijken op mijn top- en flopmomenten van 2016. Gewoon omdat het kan. Wanneer ik…
Say Yes To The Dress
Het is iets dat hoort bij trouwen natuurlijk. En vanaf het moment dat je als vrouw ten huwelijk gevraagd wordt, ben je er in je hoofd mee bezig: de jurk! Ook ik natuurlijk. Eerst begint dat met dromen, wat voor iets zou je mooi vinden….
Lekker Rollen Met Een Foamroller
Iedereen die Personal Body Plan volgt, kent ‘em wel. De gevreesde foamroller waar je iedere training mee moet beginnen en moet afsluiten. Voordat ik aan mijn eigen PBP begon had ik nog nooit van een foamroller gehoord en was ik al helemaal niet op de…
Mijn 52Challenge Wish List Voor 2017
Na drie mooie 52Challenge jaren ben ik alweer aanbeland bij versie 4. Marijke 4.0, it has a nice ring to it. Ik ben alleen echt nog niet klaar en dus ga ik ook in mijn nieuwe 52Challenge jaar en in 2017 verder met werken aan mezelf….
Smeren Tegen Psoriasis
Er zijn alweer drie weken voorbij gevlogen. Heb jij het door? Ik wel hoor, want in deze drie weken was ik heel bewust bezig met mijn psoriasis. Ik had namelijk een nieuwe crème gekregen van de huisarts die ik maar drie weken mocht smeren. Die…
Gestopt Met Roken?
Het is dinsdagochtend en de smaak van mijn eerste sigaret hangt nog in mijn mond. Ik heb mijn vierde stoppoging maar opgegeven. Van het weekend had ik, ondanks dat er geen feest of partij was, een paar peuken gerookt dus het hek is eigenlijk wel…
Over Keuzes, Stress, Grote Levensgebeurtenissen en Genieten
Wat een terror week heb ik achter de rug zeg! Ik kan wel doen alsof het allemaal geen groot ding was, maar afgelopen week is mijn geduld, stresslevel en oplossingsvermogen behoorlijk op de proef gesteld. Dus toen ik me gisteren ineens besefte dat ik helemaal geen…
Drie Weken Lang Smeren Tegen Psoriasis
In juli was ik eindelijk zover: ik geef geen ene fuck om wat andere mensen van mijn psoriasis denken. Ik heb het nu eenmaal en daar ga ik helemaal niets aan veranderen. Ik zei in mijn I don’t give a fuck blog ook dat ik…
Meer Energie | Update
Sinds ik ben begonnen met bloggen over mijn veel te lage energielevel, spreken steeds meer mensen me aan met de opmerking “laat het me weten als het lukt! Want ik kan ook wel wat meer energie gebruiken!” Schijnbaar ben ik dus niet de enige die…
Leven Zonder TV Deel II
Vorige week was ik even bezig met de 52Challenge-website en toen kwam ik een aantal oude challenges van mezelf tegen. Grappig om ‘oude’ blogs van jezelf terug te lezen, maar het zette mij direct ook aan het denken. Wat is er overgebleven van mijn uitdagingen…
Meer Energie | Nooit Meer Te Druk
De laatste keer dat ik thuis op de bank een boek las kan ik me niet eens meer herinneren. Hoewel ik dol ben op lezen, is dat de laatste jaren iets geworden wat ik enkel nog maar op vakantie doe. Dat is het moment dat…
Meer Energie | Minderen Met Koffie
Afgelopen week schreef ik al over mijn onuitputtelijke vermoeidheid. Moe opstaan, moe door de dag heen komen en moe naar bed. Hoe hard ik ook mijn best doe om meer energie te krijgen, ik blijf een tikkende tijdbom die wankelt op het randje van vermoeidheid. In…
Altijd Moe
Vorige week was het ineens topic van de week: mijn eeuwige vermoeidheid. Hoe hard ik ook mijn best doe, ik ben altijd moe! En niet een beetje, nee zo erg dat ik het gevoel dat dat alleen nog sloten koffie me door mijn dag heen…
Big Announcement: I Said Yes!
Als klein meisje droom je eeuwig over de ‘life goals’, zoals mijn collega’s ze ook wel noemen. Een grote mensen huis kopen, kindjes krijgen en trouwen. Ik ben niet zo’n meisje dat al sinds mijn derde precies weet hoe mijn bruiloft eruit zou moeten zien…
Bloody Monday
Ik houd er echt niet van om een ontzettende borstklopper te zijn, maar heel soms verdient iedereen gewoon even een schouderklopje. Ook ik! En ook ik mag daar soms gewoon best even om vragen. Niet omdat ik mezelf nou zo graag de hemel in prijs,…
Mijn I Don’t Give A Fuck Lijst
Na het lezen van het boek The Life-Changing Magic of Not Giving a Fuck heb ik mijn eigen I-don’t-give-a-fuck-lijst opgesteld. In mijn blog van dinsdag had ik het er al over. Op mijn lijst staan allemaal dingen waar ik geen inner joy aan beleef, die mij irriteren…
Zero Fucks Given
Oh jeeh, wat staat daar nou weer voor titel? Zero fucks given… Eerlijkheidshalve moet ik bekennen dat ik dit woord zeker een paar keer per week over mijn lippen hoor rollen. Deze week alleen net ietsje meer dan normaal. Ik las namelijk het boek The…
Opgeven Is Geen Optie En Falen Hoort Erbij
Deze week was het even tijd om de balans op te maken nu mijn derde 52Challenge jaar er alweer bijna op zit. Een mooier moment was natuurlijk precies op de helft van het jaar geweest, maar soms ben ik gewoon wat trager met bepaalde dingen….
DIY Hardloopmedaille Hanger
Deze week had ik een Do It Yourself challenge. Niet omdat ik knutselen zo leuk vind, dat vind ik namelijk helemaal niet, maar omdat een wel heel bijzonder vriendinnetje een wel heel bijzondere leeftijd heeft bereikt en ook nog eens bezig is met een wel…
De Halve Marathon Training Is Aan
Het is al weer 4 juli! De 7e maand van het jaar! Jeetje wat vliegt de tijd. En niet alleen de maanden vliegev voorbij, ook mijn hardloopwedstrijden gaan maar door en door. 6 Medailles heb ik al in the pocket! En komende zondag loop ik nummer 7…
Geen Tijd Voor Een Jetlag
Oh oh vakantiepret! Maar waarom duren vakanties altijd zo kort? Zucht! Altijd net wanneer je lekker gewend bent aan dat hele ‘niets moet, alles mag’, geen haast, veel slapen en vooral lekker uitrusten, klopt het normale leven weer aan de deur. ‘Hallo! Dit is het…
