Eating is cheating, het klinkt wellicht wat streng… Maar soms moet je gewoon even streng zijn voor jezelf. Daarmee bedoel ik uiteraard niet dat ik een week lang heb geleefd op sap en water… absoluut niet! Na een slechte eigen ervaring van jaren geleden en daarna nog eens Meghans verhaal, zal ik nooit meer met mijn gezonde verstand kiezen voor een sapkuur en alle tragedie die daarbij komt kijken. Eigenlijk ging deze challenge week over een challenge die ik al eerder deed: Get a grip! Of zoals ik van de week al schreef… Nee is nee!

Met die drie kilootjes is niets mis

Om nu vele kritieken voor te zijn: NEE ik denk echt niet dat ik té dik ben. Sterker nog, ik ben best tevreden met mijn lichaam op het moment. Natuurlijk droom ik – net als bijna iedere vrouw – van die drie kilootjes eraf nog. Je moet altijd iets te dromen houden natuurlijk… Maar met die drie kilootjes verdeeld over mijn lijf is eigenlijk ook niets mis. Het is meer dat de omstandigheden me dwingen om te letten op mijn eetgewoontes.

Voor mijn blessure was ik namelijk een echte sportfanaat. Als het mee zat, was ik vijf dagen per week bezig met rennen en hockeyen. Zo nu en dan plakte ik er dan nog ergens een lesje yoga tussendoor en deed ik natuurlijk nog met regelmaat mijn buikspiertraining om het harde werken aan mijn – helaas nog steeds ontbrekende – sixpack niet volledig verloren te laten gaan. Nu ik met mijn been even niets van al die rensporten mag doen, ben ik aangewezen op de sportschool. Dat is natuurlijk een plek waar ik me uitermate goed kan vermaken met allerlei apparaten. Toch heb ik het gevoel dat mijn stofwisseling volledig in de war is.

Het leek wel of ik sinds mijn blessure, met de dag meer ongezonde cravings kreeg. Mijn honger naar vet en suiker deden me echt geen goed! Ik kon mezelf natuurlijk wel blijven voorhouden dat mijn kleding kromp in de was en dat spieren nou eenmaal zwaarder wegen dan vet, maar dat alles was natuurlijk gewoon mijn kop nog even dieper in het zand steken dan die soms al zit. De harde waarheid is namelijk dat ik zelf de schuld was van mijn te strak zittende broeken en de stijgende cijfers op de weegschaal. Daarom was het afgelopen week tijd voor een reality check. Geen suiker meer voor mij!

Geen grammetje er af

Zoals ik al schreef in mijn Nee is nee blog, kan ik die knop vaak heel gemakkelijk omzetten. Ik was begin deze week ineens weer enorm gemotiveerd. Vol enthousiasme kocht ik het boek 100% suikervrij, het voedselzandloper kookboek en Powerfood van Rens Kroes. Die boeken zouden me gaan helpen. Uiteraard zou ook deze week opnieuw de sportschool mijn beste vriend zijn. En met de strenge instructies van mijn twee fysio’s (ja ja, ik heb er nog steeds twee!) had ik voldoende oefeningen om billen en armen van staal te kweken.

Voor mijn gevoel ging ik binnen no time super lekker. Hoewel mijn voornemen was om eind van de week pas weer de gevreesde weegschaal te beklimmen, kon ik mijn enthousiasme niet onderdrukken en ging ik woensdag voor een tussenstand. Die tussenstand was alles behalve blijmakend. Geen grammetje was er af! Niks, noppes, nada! Had ik me daarvoor nou zo uit de naad gewerkt?

Natuurlijk wist ik wel dat ik me niet te snel uit het veld moest laten slaan, maar het is wel frustrerend dat mijn lijf lak lijkt te hebben aan mijn pogingen om mijn overbodige vet te lozen. Om eerlijk te zijn lukt het me al jaren niet meer om onder de magische grens te komen mijn huidige gewicht. En dat is iets wat me dan ook al jaren frustreert. Ondanks dat het niet perse nodig is, is het inmiddels een challenge geworden, dat het me toch ooit gaat lukken!

“Misschien is dit wel jouw ideale gewicht” hebben al meerdere mensen geopperd. Maar dat is iets waar ik niet in geloof. Daarvoor heb ik net iets te veel rondingen op de botten zitten. Die moeten er toch af kunnen? Via via kwam ik afgelopen week terecht op Myfitnesspal, een top app die mijn uitdaging alleen nog maar interessanter heeft gemaakt. Ik ben te benieuwd of deze app mijn jarenlange frustratie gaat wegnemen. Het is in ieder geval nog nooit zo gemakkelijk geweest om suikervrij te eten!