Milestone Pod

Een tijdje geleden alweer kreeg ik de Milestone Pod van Runnersworld om eens te testen. Een klein apparaatje aan je veter die van alles zou moeten kunnen zeggen over mijn manier van rennen. Ik was wel benieuwd! Het deed me een beetje denken aan de eerste schoensensor van Nike die ik vroeger had. Die kon me  aan de hand van mijn stappen ongeveer vertellen hoe ver ik had gerend. Dat was destijds echt een mega technologie. Inmiddels zijn we echt stukken verder natuurlijk! En daarom is het ook zo leuk om te zien wat hoe zo’n apparaatje op je schoenveter is ‘geëvolueerd’ in slechts een paar jaar tijd!

Klein maar fijn!

Hoe klein de Milestone Pod ook is, hij meet echt veel! De afgelopen weken heb ik gerend met zowel mijn Iphone, Fitbit Charge en de Milestone Pod, om de drie eens te vergelijken en te bekijken hoe nauwkeurig ze eigenlijk zijn. Los van het feit dat ik me een wandelende meetmachine voelde, was het wel een erg leuke test. En naast dat ik nu driebubbel wist hoe hard en hoe ver ik had gerend (de apparaten komen namelijk vreselijk dicht bij elkaar in de buurt), kon ik met de Milestone Pod nog veel meer dingen meten én hoef ik nu in de toekomst niet van alles mee te slepen. Als je trouwens echt wilt dat de Milestone Pod nauwkeurig registreert, dan kun je deze ijken. Dit kun je het beste doen op een atletiekbaan, daarna schijnt ie extreem nauwkeurig te zijn. Ikzelf ga dat binnenkort nog eens proberen.

Het fijne aan dit kleine apparaatje is, dat je het aan je veter bevestigt en vervolgens gewoon kunt gaan rennen. Geen telefoon in je zak of in een armband, geen horloge om je pols. Gewoon een klein licht apparaatje op je schoen dat al het werk voor je doet. Mocht je een loper op muziek zijn, dan moet je daar wel nog even iets voor bedenken, veder heeft dit kleine zwarte klikpje alles gecoverd voor je.

Wat meet de Milestone Pod allemaal?

Zodra je in beweging komt, registreert de Milestone Pod jouw beweging en begint deze te meten. Een klein nadeel vind ik wel dat ie soms ook mijn wandelingen met de hond registreert en daardoor mijn gemiddelde snelheid fors daalt. Zeker als ik vergeten ben om de Milestone Pod te syncen in de app na het rennen. Dan herkent ie het niet als twee losse workouts en zie je jouw gemiddelde dus extreem afnemen. Maar dat is gelukkig gemakkelijk op te lossen door de Pod even lost te koppelen als ik ga wandelen en weer vast te zetten zodra ik ga rennen. Dat kan overigens heel gemakkelijk met het draai-klik systeem. Daarnaast krijg je gewoon meerdere meldingen van de app zodra je klaar bent met rennen, dat er een nieuwe workout gesynkt moet worden. Het ligt dus eigenlijk meer aan mij dan aan het apparaat dat ik verkeerde metingen heb… Volgende keer dus gewoon niet vergeten om dit te doen ;).

En dan natuurlijk de hamvraag, wat meet dit kleine dingetje allemaal? En om eerlijk te zijn, zou ik niet eens weten waar ik zou moeten beginnen met uitleggen wat dit kleine apparaatje allemaal kan. Na een paar maanden testen, heb ik nog steeds niet alle functies ervan ontdekt geloof ik. Hij kan zo vreselijk veel. Of je nu een recreatieve loper bent die gewoon afstand en tijd wil meten, of een serieuze verbetering wilt aanbrengen in je looptechniek, voor beide gevallen kan dit apparaat je op weg helpen. Een kleine selectie van metingen die ikzelf erg interessant vind is het grondcontact, de cadence en op welk gedeelte van je voet je landt. De app geeft duidelijk aan wat jouw scores zijn en wat de ideale scores zouden zijn. Daarbij krijg je ook nog tips hoe je jouw eigen scores zou kunnen verbeteren. Als je vaker loopt, kun je ook meten of je ook echt verbeterd. Dit alles kun je terug zien in prachtige grafieken.

Kortom, dit kleine apparaat kan ontzettend veel, of je nu op zoek bent naar een uitgebreid meetapparaat of niet. Naar mijn idee kan de Milestone Pod veel meer dan een telefoon app of een (niet te duur) sporthorloge. En de prijs is slechts 29,50 euro. Geen enorme investering dus! Ben je benieuwd naar de Milestone Pod? Bij Runnerworld Haarlem kunnen ze je er nog veel meer over vertellen en kun je em direct meenemen! 😉