Onze website maakt gebruik van cookies. Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies.

Laatste posts

Kamer opruimen
ESTHER

A Beautiful Mess 

Ken je dat? Dat je één kamer in het huis hebt waar het eigenlijk altijd een rotzooi is? Bij mij is dat mijn slaapkamer. Vrijdag schreef ik al dat ik houd van een net huis en dat ik altijd mijn rotzooi achter mijn billen opruim,…

Pop up store Jan Eef
ESTHER

Pop Up Store Jan Eef 

Jeugdtrauma’s heb ik er aan overgehouden, die vier woorden die mijn moeder zo nu en dan heel streng zei “Ruim je kamer op!”. Hoewel ik op alle fronten – volgens mij – toch redelijk georganiseerd ben, heb ik één valkuil: mijn slaapkamer. Ik houd echt…

ESTHER

Groen En Gezond 

Afgelopen donderdag gaf ik al een tipje van de sluier, ik heb me gewaand in de wereld van de groene smoothies. Deze challenge is echt puur ontstaan vanuit nieuwsgierigheid in plaats van noodzaak. Mijn dagelijkse behoefte aan groente en fruit red ik altijd met gemak….

DIY

52 Challenges Bedenken 

52 Challenges, dat lijken er misschien niet zo veel. Toch durft ik te wedden dat als ik jou nu zou vragen welke 52 dingen jij aan jezelf zou willen veranderen, je niet verder komt dan tien of misschien vijftien dingen. Gelukkig maar! Want als we…

Mijn Favo Groene Smoothie
ESTHER

Mijn Favo Groene Smoothie 

Een tijdje geleden kwam ik er voor het eerst mee in aanraking door een oud collega van mij. Laat ik niet liegen… ik denk dat het zo’n driekwart jaar geleden is. Maar goed, mijn collega dronk tijdens de lunch altijd een donkergroene smurrie die eruit…

Stap Voor Stap Meer Bewegen
MARIJKE

Stap Voor Stap Meer Bewegen 

Sinds ik begonnen ben met 52Challenge, ben ik me bewust geworden van een aantal dingen. Ik wil mezelf bijvoorbeeld steeds verbeteren, zodat ik aan het einde van het challenge-jaar écht die Marijke 2.0 wordt. Dit gebeurt ook op het vlak van beweging. Helemaal nu ik…

1000 Woorden Per Dag
ESTHER

1000 Woorden Per Dag 

Al eerder vertelde ik dat ik een boek aan het schrijven ben. Zolang ik me kan herinneren, roep ik dat ik schrijver wil worden. In mijn kinderlijke beleving betekende dat, dat ik boeken zou schrijven. Inmiddels ben ik ouder en ben ik daadwerkelijk schrijver geworden….

Het Nieuwe Eten
ESTHER

Het Nieuwe Eten 

52 Challenge gaat over kleine veranderingen. Geen wereldverbeteringen maar kleine stappen om jezelf te sturen naar degene die je graag zou willen zijn. Het gaat over doorzettingsvermogen en jezelf uitdagen daar iets meer van te laten zien. Misschien is het daarom wel dat Het Nieuwe…

Stop het Snot 

Deze week had ik geen alledaagse uitdaging, dat geef ik toe. Mijn challenge kwam voort uit een wekenlange frustratie. Ik eet gezond, ik sport veel… en toch, ondanks dat alles, kwakkel ik al een week of vier met een halve verkoudheid. Een halve ja, want…

Buikspieren, Bootcamp en Hardlopen
HARDLOPEN

Buikspieren, Bootcamp en Hardlopen 

Laat ik allereerst beginnen met het uiten van mijn respect voor de mensen die elke dag iets aan sport doen: respect! Wat een discipline en time management. Misschien wordt het bij deze duidelijk dat ik over iets minder discipline beschik dan deze mensen, maar dat…

Slapeloze Nachten 

Heel vaak heb ik van die nachten dat ik uren naar het plafond lig te staren, denkend aan van alles. Jaren geleden heb ik oefeningen gekregen om gemakkelijker in slaap te vallen, die ik nog met regelmaat uitprobeer. Dat gaat ongeveer zo: Ik ga liggen…

Alcoholvrij Begin van het Jaar
FOOD

Alcoholvrij Begin van het Jaar 

Toen ik deze uitdaging op papier schreef in week 14 voelde ik me wel een klein alcoholistje, maar eerlijkheid gebiedt: het was wel even nodig. Rond de feestdagen lag mijn alcoholconsumptie namelijk hoger dan normaal. Een gezellig etentje hier met een glas rood erbij en…

Wijze Les
ESTHER

Wijze Les 

Het is niet voor het eerst dat ik schrijf over aankopen die lang onaangetast blijven. Gelukkig weet ik dat ik niet de enige ben die desillusies koopt, want ook Laura blijkt daar een handje van te hebben. Nou heb ik sinds mijn challenge over mijn…

De Pareltjes van Amsterdam
ESTHER

De Pareltjes van Amsterdam 

Ruim een jaar geleden ben ik van Utrecht naar Amsterdam verhuisd. Net als vele andere net afgestudeerden was ik na mijn studie wel klaar met de stad waar ik zeven jaar had rondgebanjerd, in de kroeg had gestaan, gestudeerd, gewerkt, gesport en natuurlijk ontzettend had…

Close