Onze website maakt gebruik van cookies. Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies.
singelloop
HARDLOPEN

Singelloop | 2 Medailles Op 1 Dag 

Ik heb al twee keer eerder twee medailles in een weekend bij elkaar gerend. Op zaterdagavond liep ik dan de Zevenheuvelennacht om het weekend af te sluiten met de Zevenheuvelenloop op zondag. 22 kilometer in een weekend en twee medailles rijker. Is het gek? Misschien…

Damloop
HARDLOPEN

Doorweekte Damloop 

Ja hoor, daar stond ik weer. Aan de start van mijn vierde Dam tot Damloop. In de afgelopen drie jaren heb ik altijd gelopen met mooi en zonnig weer. Het is zelfs wel eens een tikkie te warm geweest. Ik heb bloedneuzen en scheenbeenblessures getrotseerd,…

hardlopen
HARDLOPEN

Uit De Sleur & Aan Het Hardlopen 

Misschien heb je al wel gemerkt dat ik doelloos ben. Mijn laatste blog stamt bijvoorbeeld alweer uit april en ook qua sporten is het op mijn Instagram kanaal vrij stil. Ik heb geen doelen en geen plannen. Dat heb ik nu al een tijdje. Sinds…

hardlopen
HARDLOPEN

Mijn Hardloopdoelen Voor 2018 

Hardlopen, you love it or you hate it. Gelukkig zit ik al een aantal jaren in team ‘love’. Niet zonder slag of stoot vanwege verschillende blessures, maar toch. Ik blijf het leuk vinden en dan voornamelijk de hardloopevenementen. De spanning vooraf, de sfeer in het…

Medailles
HARDLOPEN

De Medailles Van 2017 

Zo, het jaar zit er alweer bijna op. Volgens mij ben ik niet de enige als ik zeg dat het echt rete snel is gegaan. Voor mijn gevoel is het jaar pas net begonnen. Ik heb twee keer met mijn ogen geknipperd en floep, het…

Damloop
HARDLOPEN

Derde Damloop In September 

De Damloop is gewoon een feestje, maar man oh man. Wat voel ik die benen nu. M’n knieën voelen alsof er geen kraakbeen meer in zit en de spierpijn in m’n hamstrings en kuiten is ook niet mis. Ik had het alleen voor geen goud…

hardlopen met gelletjes
ESTHER

Hardlopen Met Gelletjes 

Tot voor kort had ik nog nooit verder gelopen dan 15 kilometer. En zelfs die 15 was een afstand die ik echt niet vaak heb afgelegd. Volgens mij zelfs maar één keer, alweer bijna een jaar geleden met de Zevenheuvelenloop. Daarna heb ik die afstand…

dam loop training
HARDLOPEN

2 Keer Kracht & 2 Keer Hardlopen  

Sinds deze week heb ik een nieuw recept voor mezelf samengesteld. De titel van dit blog licht al een behoorlijk tipje van de sluier op, want het gaat om een sportrecept. Een recept waarbij ik per week twee keer aan krachttraining doe en twee keer ga…

hardloopmedaille hanger
DIY

DIY Hardloopmedaille Hanger 

Deze week had ik een Do It Yourself challenge. Niet omdat ik knutselen zo leuk vind, dat vind ik namelijk helemaal niet, maar omdat een wel heel bijzonder vriendinnetje een wel heel bijzondere leeftijd heeft bereikt en ook nog eens bezig is met een wel…

Kilometers vreten
ESTHER

Kilometers Vreten 

Hardlopen werd na die 8 kilometer van de Damloop by Night ineens een grote opgave voor mij. Hoewel ik mega gemotiveerd was om te trainen voor de Zevenheuvelenloop die er aan komt, moest ik mezelf toch ineens weer naar buiten slepen voor een training. En…

dam tot dam loop
HARDLOPEN

Die Medaille Is Van Mij 

Zenuwen, ze waren er. Een hardloopwedstrijd vind ik namelijk om de één of andere reden altijd een beetje spannend. Er hangt een speciale sfeer van hoopvolle verwachtingen en grote doelen. Het mooie aan zo’n loop is dat alle deelnemers iets gemeenschappelijks hebben: iedereen wil die…

hardloopdip
HARDLOPEN

De Hardloopdip 

Over een kleine drie weken sta ik aan de start van de Dam tot Dam loop en moet ik tien Engelse mijl al rennend afleggen. Dat klinkt voor de hardloopfan onder ons als muziek in de oren en ik was ook die mening toebedeeld. Er is alleen…

Wat kun je wel
ESTHER

Wat Kun Je Wel?! 

Nou ben ik nooit een persoon geweest die lang in een dip blijft hangen, daarvoor is het leven immers veel te kort. Je kunt natuurlijk balen, treuren en jezelf ontzettend zielig vinden, maar daar is uiteindelijk nooit iemand echt beter van geworden. Mijn ouders zijn…

Blessure
ESTHER

Valse Start 

Ik heb prestatiedrang! Zo, dat is er uit! Prestatiedrang klinkt zo heftig, maar het maakt uiteindelijk helemaal niet uit hoe je het noemt: een doorzetter, een streber, iemand met karakter… Het komt allemaal om hetzelfde neer: ik ben iemand die mezelf moet blijven drijven tot…

Close