Het Suikervrije Tussendoortje
Verbouwen is gekkenwerk! Zo veel is mij wel duidelijk geworden. Een dag lang ploeteren in je stoffige oude kleding, om vervolgens ‘s avonds helemaal uitgeteld op de bank te ploffen. Dagen vliegen voorbij! Er zitten echt veel te weinig uren in zo’n klusdag. Hoewel meer…
Suikervrije repen
Het houd me bezig, de gezonde tussendoortjes. Want ondanks dat ik nog steeds niet 100% terug ben bij mijn gezonde ik van maanden geleden, ben ik wel steeds beter bezig. Ik heb er deze week een sport van gemaakt om op zoek te gaan naar…
Gezonde Tussendoortjes
Na twee weken lang zeuren over mijn slechte gewoontes van de afgelopen tijd, lijkt het wel of ik mijn motivatie heb terug getoverd. Nou ja, eigenlijk is het gewoon mijn challenge van deze week om te stoppen met al dat het-lukt-niet gezeur, en gewoon aan…
Eating Is Cheating
Eating is cheating, het klinkt wellicht wat streng… Maar soms moet je gewoon even streng zijn voor jezelf. Daarmee bedoel ik uiteraard niet dat ik een week lang heb geleefd op sap en water… absoluut niet! Na een slechte eigen ervaring van jaren geleden en…
Nee Is Nee
Nee! Het lijkt misschien een gemakkelijk woord, toch denk ik dat het een van de meest vermeden woorden ooit is. Het zijn toch echt maar drie letters, die niet eens moeilijk uit te spreken zijn, maar toch rolt er nog veel te vaak een tweeletterwoord…
Aan Alle Non-Quinoakutten
Het kan zijn dat ik me vergis hoor, maar is het niet 2014? De tijd waarin mensen inmiddels weten dat roken en drinken slecht voor je is? De tijd waarin we voeding uit pakjes langzaam beginnen te boycotten omdat we snappen dat we vol worden…
Havermout Banaan Kaneel Pindakaas Muffins
De beste plek om inspiratie op te doen voor nieuwe recepten is voor mij op dit moment absoluut Instagram. Als je een groepje mensen volgt die heel toevallig dol zijn op gezond eten, dan wordt je al snel dagelijks doodgegooid met foto’s van de meest…
