De Voedselzandloper
Okee, ik moet iets bekennen! Na twee weken gelet te hebben op koolhydraten en suikers begin ik aardig gewend te raken aan dit voedingspatroon. En zonder dat ik perse op zoek was naar eenzelfde soort dieet voor mijn derde week van gezonde voeding, liep ik…
I’m Loosing It!
De maand juni hadden we omgedoopt tot sportmaand. De wintervetjes moesten eraf! Ook heb ik al eerder (14 weken geleden alweer) een weekje gebalansd. Ondanks al die goede initiatieven en voorzetten ben ik de afgelopen tijd een paar kilootjes aangekomen. Mijn eerste excuus was dat…
