Dit is 52Challenge

Dit is 52Challenge

De meest uitdagende blog

52 Challenge is een website vol met blogs over challenges in het dagelijks leven. We hopen jou ook te kunnen motiveren en activeren uit je dagelijkse sleur te stappen. Als jij 52 dingen zou mogen veranderen aan de gewoontes in je leven, wat zou het dan zijn?

Onze website maakt gebruik van cookies. Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies.
kleding etiquette
LIFESTYLE, MARIJKE

Kleding Etiquette  

De kleren maken de man, of vrouw in mijn geval. Een oud gezegde dat nu nog steeds waar is. Uit diverse onderzoeken is namelijk gebleken dat mensen binnen enkele seconden een eerste indruk en mening over je hebben gevormd. Waar dit op gebaseerd is? Voor…

revalidatie
ESTHER, SPORT

Revalidatie Deel 2 

Vrijdag schreef ik mijn blog over mijn ongeluk van tien jaar geleden. Het schrijven en publiceren ervan was mij al heftig, maar ik had nooit verwacht dat jullie er zo massaal op zouden reageren. Via Whatsapp, Facebook en zelfs per telefoon werd ik overladen met…

ongeluk
ESTHER, LIFESTYLE

Tien Jaar Na Mijn Ongeluk 

“Weet je wie je bent? En welke dag is het vandaag”. “Mijn naam is Esther Vogel en het is vandaag 6 juni 2004.” De man met de telefoon in zijn hand vraagt met een paniekerige stem naar het telefoonnummer van mijn ouders. Ook dat kan…

Sportrusten
ESTHER, HARDLOPEN

100 Dagen Sportrusten 

“Je moet helemaal niets, behalve poepen” zei mijn tante vroeger altijd al. Vroeger vond ik die uitspraak hilarisch en kon ik nog in de illusie leven dat dit ook echt zo was. Nu weet ik wel beter natuurlijk. We moeten naast poepen ook eten, slapen,…

bikini bootcamp
MARIJKE, SPORT

Bikini Bootcamp 

Maart 2013 liep ik m’n eerste tien kilometer wedstrijd, de City Pier City loop in Den Haag. Het gevoel dat je krijgt wanneer je over de finish bent, werkt zo verslavend dat ik inmiddels al aan vijf lopen heb meegedaan en deze zomer ingeschreven sta…

X-benen
ESTHER, SPORT

Buig Die X-Benen 

Alles met een X ervoor is een hit! X-Man, X-Factor, ze worden allemaal cooler door die X. Met een X word je geboren en meestal betekent dat dan dus dat je het goed voor elkaar hebt. Zonder die X was X-Man gewoon een stel mannen…

challenge doe het
ESTHER, LIFESTYLE

Doe Het! 

Iedereen heeft ooit wel eens een boek cadeau gekregen waarvan je denkt ‘leuk!’, maar dat je het dan vervolgens nooit uit de kast pakt. Je neemt je keer op keer voor om het boek te lezen, maar er zijn altijd betere boeken die voor gaan….

havermout
ESTHER, ONTBIJT RECEPTEN

I Just Love My Oats 

Ongeveer een jaar geleden ging in aan de slag met het boek De Voedselzandloper en sinds dien kan ik me geen beter ontbijtje meer indenken dan een goede kom havermout. Het voedt enorm, is mega gezond en je kunt er eindeloos mee afwisselen. Althans, dat…

mindfulness
ESTHER, GEZONDHEID

Mindfulness 

Al zeven jaar lang heb ik op hetzelfde weekend in het jaar een afspraak met vriendinnen. Het laatste weekend van juni is voor ons al zeven jaar lang ons festival-weekend in Zeeland. Concert at Sea! Het is, na mijn verjaardag, het eerste wat ik in…

Zuurdesembrood bakken
ESTHER, FOOD

Zelf Zuurdesembrood Bakken 

Soms kan een challenge bestaan uit iets anders dan het fysiek uitdagen van jezelf. Heel soms moet je gewoon iets doen wat je al heel lang wilde doen. Voor mij was dat het bakken van een zuurdesembrood. Ik kwam maanden terug op het idee om…

30 day ab challenge
ESTHER, SPORT

Dag 19 Van De Ab Challenge 

Routine, routine, routine. Het is iets wat wij juist proberen te doorbreken met 52 Challenge. Uit die sleur! Van die bank af! Vier het leven en haal uit iedere dag het uiterste. “YOLO”, zoals Meghan zou zeggen. Toch ben ik de afgelopen vijftien maanden ergens…

Close