Hardlopen Met Shin Splints
Een blog over een stom onderwerp schrijven, dat doe ik liever niet. Ik wijd deze blog echter wel aan een stom onderwerp, namelijk een spin splints blessure. Dat is natuurlijk geen leuk en positief onderwerp.. Alles behalve. Qua hardlopen ben ik nu weer even helemaal terug…
Is Er Iets Mis Met Mij?
De fysiotherapeut kan bij blessures of andere ongemakken ‘wonderen’ verrichten, maar voor goed herstel moet je zelf ook iets doen. Iedereen die weleens bij de fysio is geweest, weet dat je altijd een lijstje met oefeningen voor thuis meekrijgt die ervoor zorgen dat je sneller…
