101 Redenen om Niet te Sporten
Héél soms schiet het naar mijn bol. Dan haal ik me ineens in mijn hoofd dat ik vóór werktijd wel kan hardlopen. Alles bereid ik dan voor, ik zet de wekker, hardloopkleding wordt alvast uit de kast getrokken en ik ga op tijd naar bed…
Confessions of a Shopaholic
Erkenning is de eerste stap: ‘ik ben een shopaholic‘. Een dag niet (online) geshopt is een dag niet geleefd, dat zou mijn motto kunnen zijn. Bijna dagelijks ben ik wel te verleiden door websites, als Vente-Exclusive, ShopVIP en Zalando Lounge. Ze weten mij met hun dagelijkse…
Bucketlist
Er zijn wel 100 dingen die ik nog zou willen doen in mijn leven. Heel veel verre reizen maken, een (halve) marathon lopen, weer tot over mijn oren verliefd worden, gevraagd worden als spreker op een groot event, Spaans leren spreken, een muziekinstrument leren bespelen,…
Home is Where the Heart is
Je kent dat wel, er zijn 100 kleine klusjes te doen in huis. Iedere dag loop je er tegenaan en je neemt je ook bijna dagelijks voor om er wat aan te doen. Althans, ik heb dat dus wel dagelijks in mijn huis. In plaats…
Andere Maan
Voor iedere gelegenheid heb ik wel een nummertje. Een liedje waarvan ik, als ik het hoor, opnieuw helemaal op kan gaan in het moment waaraan ik het ooit gekoppeld had. Over het algemeen zijn dit liedjes van Acda en de Munnik. Die teksten lenen zich…
As Social As It Gets
Is niet vaak zo, dat dingen die je op je werk dagelijks doet, thuis vaak blijven liggen? In mijn geval is dat zo met sociale media. Op de werkvloer sta ik bekend als ‘het social media meisje’. Hoe ik ooit aan deze titel gekomen ben,…
Van Uitstel Komt Afstel
Een van de meest bekende uitspraken waar ik een verschrikkelijke hekel aan heb is ‘van uitstel komt afstel’. Ik haat afstel en probeer dan ook echt altijd mijn best te doen om afstel te voorkomen. Helaas ben ik iemand, die standaard honderd dingen op mijn…
Take a Picture
Soms heb je van die buien dat je ineens bedenkt dat je ‘iets’ heel graag wilt hebben, omdat je denkt dat je daar heel veel mee gaat doen. Zo heb ik een vriendin die een hometrainer thuis heeft staan, omdat ze bedacht dat ze absoluut…
Een Open Boek
Eindelijk had ik een week vakantie voor de boeg. Na de afgelopen maanden hard te hebben gewerkt ging ik afgelopen week naar Portugal om te genieten van de zon, wijn en mooie stranden. Ik kan niet anders zeggen dan dat ik er ontzettend aan toe…
Chapter Two
Wat heerlijk dat ik eindelijk niet meer over gezonde voeding hoef te schrijven. Ondanks dat ik erg blij ben dat ik mijn gezonde voedingmaand heb volbracht, is het ook wel eens lekker om bezig te kunnen zijn met andere challenges. Het mooie aan een maand…
Physical Business
Let’s get down to business was het motto dat ik afgelopen week heb gehanteerd. Mijn laatst week van de ‘gezonde-voeding-maand’ was aangebroken en ik wilde deze week dan ook méér dan goed benutten. Ik wist precies wie ik moest bellen om me te helpen bij…
Watching my Weight
Met inmiddels drie weken gezonde voeding achter de rug, was ik vorige week opnieuw opzoek naar manieren waarop ik bewust bezig kon zijn met mijn gewicht. Een methode die al jaren oud is, maar toch nog steeds (of opnieuw) helemaal hip is, is Weight Watchers….
De Voedselzandloper
Okee, ik moet iets bekennen! Na twee weken gelet te hebben op koolhydraten en suikers begin ik aardig gewend te raken aan dit voedingspatroon. En zonder dat ik perse op zoek was naar eenzelfde soort dieet voor mijn derde week van gezonde voeding, liep ik…
I’m Loosing It!
De maand juni hadden we omgedoopt tot sportmaand. De wintervetjes moesten eraf! Ook heb ik al eerder (14 weken geleden alweer) een weekje gebalansd. Ondanks al die goede initiatieven en voorzetten ben ik de afgelopen tijd een paar kilootjes aangekomen. Mijn eerste excuus was dat…
Multi Culti
Op van die standaard vragenlijsten over cultuurparticipatie komt altijd die vraag terug “hoe vaak bezoek je een theatervoorstelling?”. Hoewel ik hier blind het hokje 1-2 keer meer maand aankruis, klopt dit toch al een tijdje niet meer. Ik ben dol op culturele evenementen maar het…
Met lood in mijn schoenen naar de Via Gladiola
Afgelopen week hoorde ik een dame op de radio vertellen over doorzettingsvermogen. Zij zei dat doorzettingsvermogen een begrip is zonder concrete definitie. Dat het begrip gevormd wordt aan de hand van de persoon en de situatie die zich voordoet. Als ik dit verhaal een week…
Rise and Shine
De eerste mens die géén hekel heeft aan de wekker, moet ik nog ontmoeten. De eerste wekker die je vriendelijk wekt ook trouwens (nee ik heb dus duidelijk geen wake up light). De enige manier waarop het wakker worden enigszins aangenaam is voor mij, is…
