Die Langverwachte Zevenheuvelenloop
Een kleine twee jaar geleden liep ik in Nijmegen over de Zevenheuvelenweg. Ik had de dagen daarvoor in totaal al zo’n 100 kilometer in mijn benen zitten. Met een peesblessure en totale uitputting besloot ik toen één ding: die Zevenheuvelenweg bewandel ik nóóit meer! Die…
Wat te doen in de week voor een hardloopwedstrijd?
Zondag lopen Esther en ik de Zevenheuvelenloop en daar heb ik natuurlijk onwijs veel zin in! Vorig jaar liep ik de loop voor de eerste keer en ik was toen best een beetje zenuwachtig. Zeven heuvelen, dat is niet niks! Daar kun je in het…
Zeven Kleuren Bagger Schijten
Ik ook altijd met mijn doelen en mijn zogenaamde drang om mezelf te blijven pushen! Het is niet voor het eerst in mijn leven dat ik nu een beetje baal omdat ik mezelf weer van alles heb opgelegd. Nou ja, balen is misschien niet het…
Motivatie En Helse Spierpijn
Oké, ik beken. Ik was even een paar weken ochtendmens-af. Na mijn korte vakantie in het heerlijke Lyon lukte het me steeds niet om in de ochtend uit bed te komen. Geen idee waar ik last van had.. Ik zette namelijk wel de wekker, maar…
Sneller Dan Vorig Jaar
Het moment waarvan ik dacht dat het nooit zou komen, is dan toch daar: ik ben uit mijn hardloopdip! En dat, gek genoeg, allemaal dankzij de Dam tot Damloop terwijl ik zo tegen deze race opzag. De dip had trouwens op geen beter moment over…
Kilometers Tegen Kanker Update
Het is wellicht mijn grootste challenge van dit jaar tot nu toe: mijn kilometers tegen kanker. 119 kilometer rennen in 60 dagen! Voor mij een perfecte stok achter de deur om te trainen voor een van de andere grote challenges voor mij dit jaar: de…
Kilometers Vreten
Hardlopen werd na die 8 kilometer van de Damloop by Night ineens een grote opgave voor mij. Hoewel ik mega gemotiveerd was om te trainen voor de Zevenheuvelenloop die er aan komt, moest ik mezelf toch ineens weer naar buiten slepen voor een training. En…
104 Challenges And Counting
Een tweede 52Challenge jaar is voorbij gevlogen, een jaar waarin ervoor mij veel dingen zijn veranderd, waarin ik angsten heb overwonnen en nieuwe uitdagingen ben aangegaan. Allemaal mede dankzij 52Challenge, want daardoor weet ik dat er meer uit mijn leven te halen valt. Ik weet…
Kilometers tegen Kanker
Na de Damloop by Night had ik zo vreselijk veel energie, dat ik helemaal klaar was voor mijn training naar de 15 kilometer! Met de Zevenheuvelenloop in het vooruitzicht in November en bijna het dubbele aantal kilometers dat daarvoor gelopen moet worden, zat er een…
Die Medaille Is Van Mij
Zenuwen, ze waren er. Een hardloopwedstrijd vind ik namelijk om de één of andere reden altijd een beetje spannend. Er hangt een speciale sfeer van hoopvolle verwachtingen en grote doelen. Het mooie aan zo’n loop is dat alle deelnemers iets gemeenschappelijks hebben: iedereen wil die…
Back In The Game
Het afgelopen jaar heb ik niet echt geluk gehad wat betreft hardloopwedstrijden. Na We Own The Night in 2014 heb ik zelfs geen ene run meer gelopen. En dat terwijl ik toch aardig wat op de planning had staan. Laat het me even opsommen voor…
De Hardloopdip
Over een kleine drie weken sta ik aan de start van de Dam tot Dam loop en moet ik tien Engelse mijl al rennend afleggen. Dat klinkt voor de hardloopfan onder ons als muziek in de oren en ik was ook die mening toebedeeld. Er is alleen…
Hardlopen Is Stom
Er moet me iets van het hart. Iets waar ik de afgelopen vier weken last van heb. Het begon op het moment dat ik mijn eerste vijf kilometer trail run liep na een verplichte rustperiode van twee maanden vanwege een bovenbeenblessure. Tijdens die run bekroop…
Hittebestendig
Pfff wat was het heet hè jongens, de afgelopen week! Zo warm! Klotsende oksels warm! Nou, ben eens heel eerlijk… hoe vaak heb jij vorige week geklaagd over de warmte? Ik zet in op een aantal keer per dag! En terecht natuurlijk, want ook ikzelf…
#Hitteplan #Handenthuis
Ken je dat? Dat er iets gebeurt en dat je achteraf baalt van jouw eigen reactie. Je bedenkt dan achteraf allerlei dingen die je had kunnen zeggen in plaats van hetgeen je eigenlijk zei, of dingen die je had kunnen doen maar niet deed. Ik…
We Run Amsterdam PR
Bijna alles was eigenlijk goed afgelopen zaterdag om een lekker rondje te gaan hardlopen door de straten van Amsterdam tijdens de Nike Womens Race Series We Run Amsterdam. Het weer was bijvoorbeeld prachtig, niet te koud en zeker niet te warm. Daarnaast had ik vroeg…
WE RUN AMSTERDAM | Race Informatie Voor Nike Womens 10KM
Meiden, we mogen bijna! Zaterdag 16 mei zullen wij de straten van Amsterdam onveilig maken en zullen we de leukste 10 kilometer rennen! Het maakt niet uit wat jouw doel is, als je het maar naar je zin hebt! De meiden van 52Challenge, die zaterdag…
De 10 Kilometer Van De Utrecht Marathon
Rollen door de modder, we mogen bijna van start! Zaterdag 28 maart is eindelijk de Strong Viking Obstacle Run en ik heb er waanzinnig veel zin in. Omdat een goede voorbereiding het halve werk is, heb ik me in deze 52Challenge week alvast bezig gehouden met…
Trainen Met Een Blessure
De combinatie van een trap, hoge hakken, haast, twee tassen in de handen, een paar fietsen in de gang en een nieuwe bril met leesstukjes erin werd mij twee weken geleden ‘fataal’… Ik was bijzonder snel beneden aan de trap, dat dan weer wel, maar…
Mijn Eerste Tien Kilometer Run
We gaan vandaag even terug in de tijd, want ik wil je graag meenemen naar zondag 10 maart 2013, de dag van de City Pier City loop in Den Haag. Het is de dag waarop ik voor het eerst mee heb gedaan aan een tien kilometer loop….
