Dit is 52Challenge

Dit is 52Challenge

De meest uitdagende blog

52 Challenge is een website vol met blogs over challenges in het dagelijks leven. We hopen jou ook te kunnen motiveren en activeren uit je dagelijkse sleur te stappen. Als jij 52 dingen zou mogen veranderen aan de gewoontes in je leven, wat zou het dan zijn?

Onze website maakt gebruik van cookies. Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies.
slaapyoga
GEZONDHEID, MARIJKE

Ontspannen Met Slaapyoga 

Ontspannen voor het slapengaan zodat je lekker rustig inslaapt en vervolgens ook doorslaapt. Het lijkt voor mij een kunst en laat mij de kunst van het ontspannen nou net niet helemaal onder de knie hebben. Hoe dan vraag je jezelf af? Je gaat toch gewoon…

druk maken
MARIJKE, OBSTACLE RUN

Maak Je Niet Druk 

Deze week had ik mezelf de opdracht gegeven om me niet druk te maken. Dit komt voornamelijk door het drukke weekend dat gepland stond en dat bijna zeker weten een logistieke nachtmerrie zou worden. Mijn vriend en ik moesten namelijk eerst zaterdagochtend van Utrecht naar…

Sporten
ESTHER, SPORT

Stress in de Sportschool 

Misschien herken je het wel? Dat moment dat je al weken je gezicht niet meer hebt laten zien in de sportschool. En wilt echt wel weer eens gaan, maar er is ook een drempel! Er is voor mij dan ook bijna geen schaamtevoller moment dan…

mindfulness cursus
ESTHER, GEZONDHEID

Mindfulness Cursus 

Ik kan het bijna niet geloven! Dat ik nu voor de derde keer aan mijn eerste challenge ben begonnen. Mijn derde challengejaar is nu officieel van start gegaan en wat heb ik zin in het komende jaar! Komend jaar gaan er voor mij namelijk echt…

Burn out
ESTHER, GEZONDHEID

Burn Out 

Het is me in twee jaar tijd nog nooit overkomen, op maandagochtend wakker worden en me te pletter schrikken en beseffen dat ik geen blog had geschreven. Geen moment is er in mijn hoofd opgekomen afgelopen weekend dat ik moest schrijven over mijn challenge van…

MARIJKE, TRAVEL

Indonesië En Een Dwangneurose 

Terwijl de miljoenenstad Jakarta een kleiner puntje op de aardbol wordt en we steeds dichter naar Yogyakarta vliegen, begin ik met het schrijven van mijn achtste 52Challenge blog. Aan de categorie ‘rare’ plekken waar je een blog kunt schrijven, kan ik er in ieder geval…

mindfulness
ESTHER, GEZONDHEID

Mindfulness 

Al zeven jaar lang heb ik op hetzelfde weekend in het jaar een afspraak met vriendinnen. Het laatste weekend van juni is voor ons al zeven jaar lang ons festival-weekend in Zeeland. Concert at Sea! Het is, na mijn verjaardag, het eerste wat ik in…

ESTHER, GEZONDHEID

Slapeloze Nachten 

Heel vaak heb ik van die nachten dat ik uren naar het plafond lig te staren, denkend aan van alles. Jaren geleden heb ik oefeningen gekregen om gemakkelijker in slaap te vallen, die ik nog met regelmaat uitprobeer. Dat gaat ongeveer zo: Ik ga liggen…

Close