Wat Kun Je Wel?!
Nou ben ik nooit een persoon geweest die lang in een dip blijft hangen, daarvoor is het leven immers veel te kort. Je kunt natuurlijk balen, treuren en jezelf ontzettend zielig vinden, maar daar is uiteindelijk nooit iemand echt beter van geworden. Mijn ouders zijn…
Aan Alle Non-Quinoakutten
Het kan zijn dat ik me vergis hoor, maar is het niet 2014? De tijd waarin mensen inmiddels weten dat roken en drinken slecht voor je is? De tijd waarin we voeding uit pakjes langzaam beginnen te boycotten omdat we snappen dat we vol worden…
Valse Start
Ik heb prestatiedrang! Zo, dat is er uit! Prestatiedrang klinkt zo heftig, maar het maakt uiteindelijk helemaal niet uit hoe je het noemt: een doorzetter, een streber, iemand met karakter… Het komt allemaal om hetzelfde neer: ik ben iemand die mezelf moet blijven drijven tot…
Faam Amsterdam
Afgelopen winter ging ik buiten de grenzen van West op zoek naar de pareltjes van Amsterdam. En sinds dien staat ook nog steeds mijn eigen wijk op mijn lijst van ‘places to explore’. Want hoewel iedereen altijd grapt dat ik niet buiten de grenzen van…
Denk Eens Aan Een Ander
Zondag is vaak zo’n dag dat ik moet nadenken over de komende week. Meestal is er dan maar één vraag belangrijk: welke challenge zal ik aangaan met mezelf? Het is dan soms ook heel fijn om die vraag bij anderen neer te kunnen leggen. Wanneer…
Nooit Meer No Pain No Gain
Het is al zo vaak geroepen op 52 Challenge, dat ik het bijna niet nog een keer durf te doen: no pain no gain! Zonder pijn ben je niet tot het gaatje gegaan in de sport. Spierpijn is de beloning van je harde werken. Zo…
Ice Bucket Challenge
Slechts twee weken geleden zei ik nog dat ik nooit meedeed aan hypes op Facebook… Inmiddels heb ik me gewaagd aan een vijfdaagse fotochallenge, en heb ook ik een bak ijs over mijn hoofd gegooid afgelopen week. Want hoe erg ik dan ook tegen hypes…
Laat Me Lekker Dromen Over Indonesië
Er is niets zo lekker als dromen over vakantie. Witte stranden, stralende zon! Zeker met het weer van de afgelopen weken kan ik niet anders dan wegdromen naar de het land waar ik over die maanden samen met Marijke doorheen reis: Indonesië. Zoals het er…
Keep Up The Summer Vibes
De zomer van 2014 heeft een plekje weten te bemachtigen in de top 10 van natste zomers ooit! Het is nog niet eens zo lang geleden dat we zuchtend en steunend onze dag doorliepen. Zeurend dat het zo warm was! Ik roep nu dus al…
Haat Aan Blessures
“Je rent verkeerd hoor!” Drie weken geleden liep ik tijdens mijn training 15 kilometer. Dat had ik natuurlijk wel netjes opgebouwd, maar ondanks dat deed ik schijnbaar toch iets mis. Na ongeveer 7 kilometer werd ik door een wildvreemde dame beschuldigd van het verkeerd rennen….
Vijfdaagse Fotochallenge
Normaal gesproken ben ik echt niet zomaar te porren voor spelletjes op Facebook. Sowieso ben ik iemand die alle Candy Crush verzoeken direct afwijst. En eigenlijk ben ik heel blij dat ik al die tijd onder al die rondgaande nominaties ben uitgekomen. Ik hoef echt…
Gebakken Havermout Voor In Het Weekend
Wat was die uitspraak ook al weer? Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar. Voor mij is dit zeker van toepassing. Ik vind mijn ontbijt oprecht de belangrijkste maaltijd van de dag. Zonder dat ontbijt start ik niet op…
Revalidatie Deel 2
Vrijdag schreef ik mijn blog over mijn ongeluk van tien jaar geleden. Het schrijven en publiceren ervan was mij al heftig, maar ik had nooit verwacht dat jullie er zo massaal op zouden reageren. Via Whatsapp, Facebook en zelfs per telefoon werd ik overladen met…
Tien Jaar Na Mijn Ongeluk
“Weet je wie je bent? En welke dag is het vandaag”. “Mijn naam is Esther Vogel en het is vandaag 6 juni 2004.” De man met de telefoon in zijn hand vraagt met een paniekerige stem naar het telefoonnummer van mijn ouders. Ook dat kan…
100 Dagen Sportrusten
“Je moet helemaal niets, behalve poepen” zei mijn tante vroeger altijd al. Vroeger vond ik die uitspraak hilarisch en kon ik nog in de illusie leven dat dit ook echt zo was. Nu weet ik wel beter natuurlijk. We moeten naast poepen ook eten, slapen,…
Een Poepblog Over Hardlopen
Om er maar geen doekjes om te winden… dit is een blog over hardlopen en poep. Als je dat vies vindt, of je bent een man en je leeft somehow in de veronderstelling dat vrouwen niet poepen, dan kun je dit blog beter niet lezen….
30 Day Bum Challenge
Soms is het verschrikkelijk moeilijk om weer een nieuwe challenge te bedenken. Het is niet zo dat we een lijstje van challenges klaar hebben liggen op de plank. We bedenken ze zelf en ze gaan eigenlijk altijd over iets waar wij mee bezig zijn op…
Elke Dag Een Vraag
Het is niet voor het eerst dat ik een blog schrijf over slapen. Niet kunnen slapen, niet vroeg naar bed kunnen, snoozen, hoe dan ook… jullie weten het al lang! Ik ben een dramatische slaper. Maar… misschien mag ik inmiddels wel zeggen ‘WAS’ een dramatische…
Buig Die X-Benen
Alles met een X ervoor is een hit! X-Man, X-Factor, ze worden allemaal cooler door die X. Met een X word je geboren en meestal betekent dat dan dus dat je het goed voor elkaar hebt. Zonder die X was X-Man gewoon een stel mannen…
Nijmeegse Vierdaagse The Year After
“Hoe voel je je ten opzichte van vorig jaar?” Het was een vraag die ik afgelopen dinsdag kreeg van Marijke. Ze doelde daarmee op een jaar geleden. Deze week, precies één jaar geleden, was namelijk een enorm hectische week. Een week waarvan ik een jaar…
Esther schrijft blogs over moederschap, gezond eten, sporten en weer zichzelf worden na de bevalling van haar zoontje in 2018. Haar doel voor 2019? Back in shape komen en haar oude niveau op sportgebied weer bereiken.
