Mijn Overgewicht Update
Een ruime maand geleden schreef ik een blog over een pijnlijk onderwerp. Mijn gewicht! Nou weten de mensen die mij kennen dat mijn gewicht altijd al een dingetje is geweest. Ik kan me eigenlijk geen leeftijd herinneren waarop ik niet bezig was met aankomen en afvallen….
Op Het Dak Van Afrika
Nog nooit, maar echt nooit, heb ik in mijn leven zo iets idioots gedaan als het beklimmen van een berg. Nou ja, inmiddels wel natuurlijk, want afgelopen zondag stond ik boven op de top van de Kilimanjaro. Het dak van Afrika! Het allerhoogste punt van…
Tips&Tricks: Healthy Homemade Whole Grain Bread
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam laoreet, nunc et accumsan cursus, neque eros sodales lectus, in fermentum libero dui eu lacus. Nam lobortis facilisis sapien non aliquet. Aenean ligula urna, vehicula placerat sodales vel, tempor et orci. Donec molestie metus a sagittis…
Je Bent Mooi Zoals Je Bent
Vorige week heb ik vier dagen lang op de Nationale Gezondheidsbeurs gestaan. Ik stond daar op de stand van Dermolin, de specialist op het gebied van hypoallergene huidverzorging voor de meest gevoelige huid. In die vier dagen is mij iets opgevallen waar ik het in dit…
Makkelijke Lunch: Soup In A Jar
Soep tijdens de lunch is heel lekker, maar hoe neem je een bakje soep mee zonder morsen of lekken? I don’t know totdat ik dit recept voorbij zag komen. Natuurlijk kwam ik dit recept weer tegen op de Albert Heijn Facebookpagina en met een paar…
Makkelijke Verse Tomatensoep Met Mascarpone
Wanneer je druk bent, wil het wel eens gebeuren dat het gezond eten er een beetje bij inschiet… Bij mij wil dat wel eens gebeuren wanneer ik druk in mijn hoofd ben. Niets is echter zo lekker als een vers klaargemaakte soep die als eens…
Vol Zelfvertrouwen Het Bikiniseizoen Tegemoet
Over net iets meer dan een maand begint mijn zomervakantie en vlieg ik samen met m’n vriend naar Thailand. Daar gaan we drie weken lang genieten van het land, de cultuur, het eten, de natuur, de mensen, enzovoort. Heerlijk! Ik heb er zoveel zin in…
Ik Vertrek… Naar De Top Van De Kilimanjaro
Al meer dan een jaar geleden besloot ik dat het een mooie challenge zou zijn om de Kilimanjaro te gaan beklimmen voor War Child. Inmiddels ben ik in Tanzania en ga ik vandaag de berg op. Sterker nog, op dit moment ben ik net voorbij…
Snelle Pompoensoep
Soms is het heel verfrissend om even in je koelkast rond te neuzen naar ‘restjes’. Van die boodschappen die je zondag hebt gedaan, maar die je op donderdag nog steeds niet hebt gebruikt. Het zou natuurlijk zonde zijn om deze weg te gooien. Ik bedacht vorige…
Het Aftellen Is Begonnen: Ik Word 30
Over net iets meer dan een maand is het zover: ik word op 27 februari 30 jaar. Poeh, een hele leeftijd! Nu het jaar waarin ik dus 30 wordt is aangebroken, greep deze levensgebeurtenis mij toch een klein beetje naar de keel. Het is zo’n leeftijd…
De Quarterlife Pubertijd
Deze week besefte ik me ineens iets: ik zit in een nieuwe fase van mijn leven. Geen peutertijd, pubertijd of quarterlife crisis. God mag weten hoe deze fase nou weer heet. Een ding weet ik in ieder geval wel: ik ben definitief volwassen en dat…
Help Bij Mijn Playlist Naar De Top
Muziek is een van de belangrijkste dingen voor mij. Er is geen moment op de dag dat ik zonder muziek aan het werk ben. Als het stil is in de auto word ik knettergek en zelfs tijdens het hardlopen heb ik een opbeurend deuntje in…
Gezond En Lekker Dineren: Forel Uit De Oven
Twee weken geleden kwam Esther bij mij eten en wanneer vriendinnen komen eten in het weekend, wil ik graag wat lekkers maken. Wat maak je echter klaar dat wel speciaal is, maar dat tegelijkertijd binnen onze macro’s past? Het Superfood kookboek van Jamie Oliver biedt…
De Halve Marathon Van Parijs
Ineens besefte ik het mij: de dag van mijn eerste halve marathon komt steeds dichterbij. Mijn welverdiende hardlooprust is echt ten einde en nu is het zaak om zo rustig mogelijk op te bouwen. Ik wil natuurlijk niet direct weer mijn schenen irriteren! Anders is…
Nog Maar 11 Dagen Voor De Kilimanjaro
Maanden geleden is het alweer dat ik ja zei tegen de Kili-Challenge. Het beklimmen van de Kilimanjaro voor War Child. Eigenlijk zei ik ja tegen een fantastische filmpje dat ik te zien kreeg. Die mooie natuur, de prachtige tocht… ik was direct verkocht! En toen ik…
