Liefdeskriebels en Stressvlinders
Ze zeggen dat trouwen de mooiste dag van je leven is en ik geloof dat Lotte dat inmiddels kan beamen. Afgelopen zaterdag liep zij in een prachtige witte jurk, begeleid door haar vader, over het middenpad van het liefste kerkje dat je ooit gezien hebt,…
Beheers Jezelf!
Once you see the results, it becomes an addiction. Die uitspraak kan niet méér waar zijn, dan wanneer het over mij gaat! Ik ben enorm gevoelig voor resultaat. Resultaat gedreven zelfs! Want, zoals ik vorige week al schreef, als er geen resultaat te boeken valt,…
Een Bezoekje Aan De Bloedbank
Met lood in mijn schoenen stapte ik afgelopen dinsdagavond de drempel van de bloedbank over. Naalden, bloed… Ik moet er niets van hebben, ik krijg direct een weeïg gevoel in mijn maag als ik eraan denk. En toch stond ik ineens in de bloedbank. Waarom…
We Run Amsterdam PR
Bijna alles was eigenlijk goed afgelopen zaterdag om een lekker rondje te gaan hardlopen door de straten van Amsterdam tijdens de Nike Womens Race Series We Run Amsterdam. Het weer was bijvoorbeeld prachtig, niet te koud en zeker niet te warm. Daarnaast had ik vroeg…
Makkelijk Bananenbrood
Afgelopen maandagavond ben ik verrast door mijn vriend. Toen ik na mijn werk thuis kwam, stond er al een bananenbrood in de oven! Het hele bakken van het bananenbrood was natuurlijk al een verrassing op zich -ik heb hem namelijk nog nooit iets zien bakken-,…
WE RUN AMSTERDAM | Race Informatie Voor Nike Womens 10KM
Meiden, we mogen bijna! Zaterdag 16 mei zullen wij de straten van Amsterdam onveilig maken en zullen we de leukste 10 kilometer rennen! Het maakt niet uit wat jouw doel is, als je het maar naar je zin hebt! De meiden van 52Challenge, die zaterdag…
Wat Eet Je Dan Wel?
Als je een beetje onderzoek zou doen op deze blog, dan zou je zien dat ik in mijn bloggerstijd al heel wat verschillende eetstijlen heb aangemeten. Van de Voedselzandloper tot Weight Watchers, van suikervrij tot Het Nieuwe Eten en van Rens Kroes tot groene smoothies….
Personal Body Plan Week 4
Deze week mocht ik ein-de-lijk mezelf meten om zo mijn vooruitgang te kunnen zien. Dat voelde als een eeuwigheid, maar dit was in werkelijkheid maar vier weken… Ik ben immers pas vier weken bezig met mijn Personal Body Plan en I was dying to see…
Ups & Downs
Voor mij is bijna alles in het leven een wedstrijd met mezelf. Als ik ergens aan begin, wil ik er naar verloop van tijd beter in worden. In mijn werk wil ik graag groeien. Als ik ga hardlopen wil ik uiteindelijk verder en harder kunnen…
Begeef Je Buiten Je Comfort Zone
“Shit, wat moet ik allemaal doen? Rare dingen met touwen en moet ik echt aan de bench press? Maar hoe moet dat dan? Tussen die mannen? Bij al die mensen die wel weten waar ze mee bezig zijn?” Dat waren mijn eerste gedachten toen ik…
Piekerverlof
Zo lang ik me kan herinneren weet ik niet beter dan dat ik goed ben met de pen. Moet er een verhaaltje geschreven worden? Dan ram ik even een half uurtje op de toetsen van mijn laptop en staat er een blog op papier. Als…
Stress in de Sportschool
Misschien herken je het wel? Dat moment dat je al weken je gezicht niet meer hebt laten zien in de sportschool. En wilt echt wel weer eens gaan, maar er is ook een drempel! Er is voor mij dan ook bijna geen schaamtevoller moment dan…
Inspirerende Instagram Accounts
Facebook move over, Instagram is here! Ik mag graag een fotootje plaatsen van het één of ander, maar ik kijk ook net zo lief bij andere mensen. Ideeën voor het eten, de nodige motivatie om te gaan sporten of even wegdromen bij die mooie kleding. Alles…
Budget Boodschappen
Vooral niet kijken naar de prijs van producten. Dat is wat we deden voor deze challenge week. Gewoon lekker eten waar we zin in hebben en als dat betekent dat we een stuk kaas nodig hebben met een naam die je niet kunt uitspreken en…
Mag Het Ietsje Minder?
Inmiddels is het wel bekend bij iedereen en hoef ik niet meer om de hete brij heen te draaien. Tja, ik heb een burn out en dat betekent dat het niet altijd even super met me gaat. Steeds meer mensen om me heen vragen nu…
