Giga Hoogtevrees
Op dit gezellige wandelplaatje hierboven zie je een paar hele stoere vrouwen van een stijle heuvel naar beneden gaan. Misschien lijkt dit geen spannend tafereel, maar als goed kijkt, zie je helemaal bovenaan dat hellinkje een dame in een grijze trui staan. En hoewel het…
Het Oncharmante Aan Stoere Vrouwensporten
Stoere sporten vind ik best wel leuk! Nou ben ik nooit het type geweest dat veel plezier haalt uit ballet of streetdance (no offence voor de fanatiekelingen onder ons!). Je kon mij beter laten crossen door de bossen op een groot paard of lekker mijn…
Yoga Voor Stijve Harken
Mijn vriend en ik zijn een stel stijve harken. Om je even een goed beeld te schetsen: als wij onze benen strekken, kunnen we niet met onze handen de grond aanraken. We komen nog geeneens in de buurt. Redelijk gênant terwijl we verder fit en…
Kili-Training In De Ardennen
Zou je mij een jaartje geleden gevraagd hebben of ik het type ben dat graag wandelt, dan had ik nee gezegd. Ik mag dan wel de Nijmeegse Vierdaagse uitgelopen hebben.. met heel veel plezier deed ik dat de meeste kilometers niet. Laat staan dat ik…
Van Standje Overleven Naar Standje Mute
Heb jij soms ook wel eens het gevoel dat de tijd voorbij vliegt en dat je maar geen grip krijt op alle dingen die geregeld en gedaan moeten worden? Dat je van ‘s ochtends vroeg tot ‘s avonds laat alleen maar bezig bent met achter…
Wortel-Pompoensoep met Kokosmelk
Sinds ik deze groente jaren geleden heb ontdekt, ben ik er helemaal verzot op! Gestoofd uit de oven, gepureerd, van de barbecue en natuurlijk in de soep! Een goed pompoensoepje is voor mij voldoende maaltijd om de avond mee door te komen. En als ik…
Lekker Rollen Met Een Foamroller
Iedereen die Personal Body Plan volgt, kent ‘em wel. De gevreesde foamroller waar je iedere training mee moet beginnen en moet afsluiten. Voordat ik aan mijn eigen PBP begon had ik nog nooit van een foamroller gehoord en was ik al helemaal niet op de…
12 Medailles In 12 Maanden | De Maliebaanloop
Daar is ‘ie dan toch: medaille nummer acht! Lang verwacht en nu dan eindelijk toch gekregen. Afgelopen zondag liep ik voor de tweede keer de Maliebaanloop in Utrecht. Een kleinschalige loop die qua parcours niet superspannend is. Je loopt namelijk steeds hetzelfde rondje en er staat,…
Medaille 10 | Maliebaanloop
Jeetje! Het is al weer half oktober! Nog even we moeten plannen gaan maken voor de Kerst! Wat best gek is eigenlijk als je naar het overheerlijke weer van gisteren kijkt. De tijd is dit jaar zo vreselijk hard gegaan dat ik soms vergeet wat…
Gezonde Zoete Aardappelpizza
Sinds ik de zoete aardappel heb ondekt, heb ik al veel verschillende recepten geprobeerd. Van frietjes tot chips en van blokjes tot puree. Maar zoete aardappelpizza had ik nog nooit gemaakt. Vorige week werd ik door mijn collega getipt dat dit echt een vreselijk lekker…
Struggle Of A #Fitgirl: Het Okselkutje
Ik had het in mijn blog van afgelopen dinsdag over het okselkutje en het feit dat ik hier in 2017 niet meer onzeker over wil zijn. Voor mij een heel logisch woord; het okselkutje. Voor velen was het echter een raadsel en daarom wil ik…
Mijn 52Challenge Wish List Voor 2017
Na drie mooie 52Challenge jaren ben ik alweer aanbeland bij versie 4. Marijke 4.0, it has a nice ring to it. Ik ben alleen echt nog niet klaar en dus ga ik ook in mijn nieuwe 52Challenge jaar en in 2017 verder met werken aan mezelf….
Geen Tijd, Geen Spijt!
Afgelopen week las ik wel drie keer een artikeltje waarin stond dat het ‘geen tijd’ hebben voor sport altijd een smoes is. Nou gok ik zomaar dat de auteurs van deze artikelen nog nooit mijn drukke schema van afgelopen tijd hebben geprobeerd, naast een halve…
Een Goede Herfst Hardloop Outfit
Afgelopen zondag werd het me vreselijk duidelijk dat de herfst is begonnen! Het is klaar met de bloedhitte en zomerse zon… afgelopen weekend rende ik door de stromende koude regen over de Utrechtse Singel! Stront chagrijnig kan ik je vertellen. Ikzelf ben namelijk meer een…
12 Medailles In 12 Maanden | Gemiste Medaille
Afgelopen weekend zou ik samen met Esther meedoen aan de Singelloop in Utrecht. Zou meedoen… Je leest het goed, dit is geen raceverslag. Ik heb de loop namelijk overgeslagen en dus een medaille gemist. Hoe dat kwam? Ik kreeg vrijdagmiddag op de terugweg van mijn…
