Suppen Aan De Cote d’Azur
.Stand Up Paddle of beter gezegd suppen; het wordt omschreven als fitness op het water. In mijn oren klinkt dat heel erg leuk. Onderwijl je dus aan het sporten bent, kun je ook nog eens van je omgeving genieten én direct aan je kleurtje werken….
Singelloop Utrecht
Wist je dat ik zo’n acht jaar in Utrecht heb gewoond en dat ik in die tijd ook zo nu en dan hardliep. Ik heb zelfs ooit een startbewijs voor de Singelloop aangeschaft, maar durfde toen uiteindelijk toch niet te lopen. Waarom weet ik eigenlijk…
Hardlopen Met Gelletjes
Tot voor kort had ik nog nooit verder gelopen dan 15 kilometer. En zelfs die 15 was een afstand die ik echt niet vaak heb afgelegd. Volgens mij zelfs maar één keer, alweer bijna een jaar geleden met de Zevenheuvelenloop. Daarna heb ik die afstand…
Smeren Tegen Psoriasis
Er zijn alweer drie weken voorbij gevlogen. Heb jij het door? Ik wel hoor, want in deze drie weken was ik heel bewust bezig met mijn psoriasis. Ik had namelijk een nieuwe crème gekregen van de huisarts die ik maar drie weken mocht smeren. Die…
Gestopt Met Roken?
Het is dinsdagochtend en de smaak van mijn eerste sigaret hangt nog in mijn mond. Ik heb mijn vierde stoppoging maar opgegeven. Van het weekend had ik, ondanks dat er geen feest of partij was, een paar peuken gerookt dus het hek is eigenlijk wel…
Over Keuzes, Stress, Grote Levensgebeurtenissen en Genieten
Wat een terror week heb ik achter de rug zeg! Ik kan wel doen alsof het allemaal geen groot ding was, maar afgelopen week is mijn geduld, stresslevel en oplossingsvermogen behoorlijk op de proef gesteld. Dus toen ik me gisteren ineens besefte dat ik helemaal geen…
Supersimpele Bloemkoolrijst Met Gele Curry
Bloemkoolrijst of couscous van bloemkool; het is volgens mij dé nieuwe trend op het gebied van gezonde voeding voor fitte mensen. Het is een knapperig alternatief voor rijst of couscous, maar dan koolhydraatarm. Daarnaast krijg je ‘ongemerkt’ een dubbele dosis groenten binnen en zou het…
12 Medailles In 12 Maandan | Genieten Tijdens De Dam Tot Damloop
Na een lange ‘zomerstop’, mijn laatste medaille behaalde ik in juni, was het afgelopen zondag ein-de-lijk tijd om medaille nummer zeven binnen te slepen. Ik heb dan misschien niet de hele zomer stil gezeten met twee Strong Viking obstacle runs van beide negentien kilometer, maar…
12 Medailles In 12 Maanden | Dam tot Damloop
Gister was het tijd voor het grootste hardloop event van Amsterdam! De Dam tot Damloop! En wie mij al een tijdje volgt, weet misschien dat het al heel lang mijn droom is om deze run te lopen, maar dat het me helaas nog niet gelukt…
Een Fit Leven… Start Vandaag!
Afgelopen week schreven de Running Girls Groningen een leuk stuk over Marijke. Mijn lieve en sportiefste vriendin! Maar wist je dat dit ooit anders was?! Nou klink ik als een enorme roddeltante, maar eigenlijk moet ik zeggen: wist je dat Marijke en ik een paar…
Mijn Eerste Halve Marathon | Semi De Paris
Ik hoor het mezelf nog zo zeggen: ‘’Ik ga echt geen halve marathon lopen hoor, ik ben geen gekkie.” Ook hoor ik mezelf nog zeggen dat 21,1 kilometer wel heel ver is. Dat het gewoon van Utrecht helemaal naar Amersfoort is en dat doe je…
Drie Weken Lang Smeren Tegen Psoriasis
In juli was ik eindelijk zover: ik geef geen ene fuck om wat andere mensen van mijn psoriasis denken. Ik heb het nu eenmaal en daar ga ik helemaal niets aan veranderen. Ik zei in mijn I don’t give a fuck blog ook dat ik…
Meer Energie | Update
Sinds ik ben begonnen met bloggen over mijn veel te lage energielevel, spreken steeds meer mensen me aan met de opmerking “laat het me weten als het lukt! Want ik kan ook wel wat meer energie gebruiken!” Schijnbaar ben ik dus niet de enige die…
In De Test: Hardloopsokken Van Odlo
Ik heb redelijk vooraan gestaan wanneer het op erfelijke familie ‘ziektes’ aankomt. Zo kan ik mij onder andere gelukkig prijzen met psoriasis, maar heb ik ook Osgood Schlatter waardoor ik bijvoorbeeld niet op mijn knieën kan zitten en ze altijd wel een beetje gevoelig zijn….
Sterke Viking In Vlaanderen
In juni overwon ik mijn eerste negentien kilometer lange Strong Viking Obstacle Run. Die was zooo vet dat het smaakte naar meer. Samen met mijn vriend stond ik daarom afgelopen zaterdag aan de start van de Flanders Edition in Gent. Echt lekker in mijn vel…
