Een ‘Net Als Het Magazine’ Plog
Als je ons volgt via social media, dan heb je afgelopen week vast al een en ander voorbij zien komen van onze fotoshoot. Het is altijd al een challenge op zich om alle bloggers bij elkaar te krijgen. En dus stond deze date al heeeel…
12 Medailles In 12 Maanden | Zeebodemloop
Vorige week drong het eindelijk tot mij door; ik wil net zoals Esther twaalf medailles in twaalf maanden halen. Ik heb Esther nu namelijk al meerdere keren vergezeld in haar challenge waardoor mijn eigen teller qua medailles al op vijf staat. Dan zou het gek…
Bootcamp Booty
Meestal kan ik me maar beperkte tijd motiveren voor sport. Dat wil zeggen dat ik een tijdje heel fanatiek ben met sportschool bezoeken, of een tijdje extreem fanatiek en gemotiveerd ben met mijn hardloop trainingen. Soms kan ik avonden achter elkaar allemaal oefeningen doen in…
Mijn Allereerste Chin Up
Afgelopen zaterdag was het moment daar. Het moment waarvan ik dacht dat het nooit zou komen, maar wat ik mijzelf wel als doel heb gesteld aan het begin van het jaar. Ik heb zaterdag voor het eerst een chin up kunnen doen zonder hulp van…
Hardloopgekkie Met Prestatiedrang
Een hardloopgekkie met prestatiedrang. Dat ben ik sinds afgelopen zondag. Ach, ik heb mezelf wel eens ergere dingen genoemd, dus hier kan ik wel mee leven! Hoe ik erop kom? Door te veel hardloopevents af te lopen met Esther. Dan bestaat de kans dat je…
12 Medailles In 12 Maanden | Ladies Run Rotterdam
Time flies! Zeker wat medailles betreft. We zijn nog net niet in de maand juni en toch heb ik gisteren mijn zesde medaille gerend. Zo snel kan het gaan. Marijke en ik gingen van de ene Ladies Run (Marikenloop) naar de andere. Van Nijmegen, zo…
Currysoep met rijst, tuinbonen en kip
Soep. Ik hou ervan! Vooral in de winter kan een goed gebonden soep intens lekker zijn, maar er zijn ook genoeg soepen die heerlijk zijn in de zomer. Of nou ja, wat door moet gaan als zomer… Erg zonnig is het momenteel nog niet, dus…
Mijn Favo Guilty Pleasure Hardloopmuziek
Rennen doe ik toch het lekkerste op muziek. Ik heb het een tijdje geprobeerd om zonder muziek te rennen, maar dat is niets voor mij. Ik haat het met name als ik mijn eigen ademhaling kan horen. Liefst heb ik gewoon dat de muziek in…
Zo Wordt Je Een Ervaren Meal Prepper Part I
Met wat ik nu ga zeggen, lijk ik wellicht op een cd die op repeat is blijven hangen. Volgens mij kan ik het echter niet vaak genoeg herhalen: een verandering van leefstijl kan niet van de één op de andere dag. Er zijn mensen die denken…
12 Medailles In 12 Maanden | De Marikenloop
Geen idee wat jij deed gisteren, met het ontzettend lekkere zomerse weer (NOT), maar ik reisde samen met Marijke af naar Nijmegen voor een vijfde medaille. Een hele trip voor een 10 kilomter run. Maar als je een doel hebt om 12 medailles te behalen…
Nog 2 Dagen Voor De Marikenloop
Time flies! En daar is echt niets te veel mee gezegd. Het is alweer 6 weken geleden dat ik mijn laatste medaille binnensleepte in Rotterdam. En dat betekent ook dat ik komende zondag samen met Marijke aan de start mag verschijnen voor de vijfde medaille…
Tropische Variatie Met Spinazie
Voor mij is spinazie toch wel de zomergroente bij uitstek. Lekker om rauw te eten in een salade met geitenkaas en aardbei of te blenderen in een smoothie met ananas en lijnzaad. Omnomnom. Je begrijpt het misschien al: ik word blij van eten. Dat eten…
Strong Viking | Eelt Is Het Nieuwe Sexy
Oh jeeh! Deze week realiseerde ik mij ineens dat het over net iets minder dan een maand zover is. Dan sta ik aan de start van een mega toffe challenge: de 19 kilometer lange Strong Viking Obstacle Run. Ik heb er stiekem best veel zin…
My Killerbody Motivation
Een paar weken terug viel het boek van Fajah ‘My Killerbody Motivation’ bij mij op de mat. Ik was alweer vergeten dat ik het besteld had in pre order op Bol.com volledig uit nieuwsgierigheid. Ik volg Fajah al een tijdje op Instagram en was nou…
Hydrateren Kun Je Leren
Het is nog niet eens mega lang geleden dat ik geblesseerd was. Volgens mij ben ik nu net iets meer dan een jaar blessurevrij. Ik kan me nog herinneren dat ik vorig jaar, net na afloop van de Rotterdam Marathon, een mierzerig rondje ging lopen…
