De Medailles Van 2017
Zo, het jaar zit er alweer bijna op. Volgens mij ben ik niet de enige als ik zeg dat het echt rete snel is gegaan. Voor mijn gevoel is het jaar pas net begonnen. Ik heb twee keer met mijn ogen geknipperd en floep, het…
Een Weekend Lang Hardlopen
Iedereen is denk ik wel eens naar Zuid-Frankrijk gereden over de Route du Soleil. Een prima snelweg waar ik altijd direct een vakantiegevoel van krijg. Zeker wanneer er wat bergen in de route zitten. Van die mooie, hoge bergen waarvoor vrachtwagens een aparte ‘slow lane’…
Zwanger En Sporten? Waarom Niet?
Wellicht een van de meest gehoorde opmerkingen dan vrouwen om mij heen de afgelopen tijd is ‘sport jij nog drie keer per week?! Toen ik zwanger was deed ik helemaal niets!’ En als ik heel eerlijk ben, snap ik die vrouwen eigenlijk wel. Ik ben…
Najaarsklassieker: De Zevenheuvelenloop
Hardlopen in het najaar en in de winter vind ik persoonlijk fijner dan in de zomer. Dat komt voornamelijk door de temperatuur. Ja oké, als je de deur uitloopt is het eerst eventjes koud, maar na een kwartier is het heerlijk! Ik ben nog al…
Sporten In De Vroege Ochtend
Een week niet voor gek verklaard worden, is een week niet geleefd. Ik denk dat dit mijn nieuwe motto moet worden. Ook deze week kreeg ik namelijk de vraag of ik wel goed bij m’n hoofd was. Ik begin het bijna leuk te vinden 😉…
Nieuwe Sport: Zwemmen
Afgelopen week kondigde ik het al aan: het was tijd om een nieuwe sport op te pakken nu het hardlopen er even niet in zit vanwege mijn blessure. Omdat mijn lichaam wel erg comfortabel werd met het opslaan in plaats van verbranden van calorieën, werd het…
Strong Viking | Challenge Completed
Dit jaar staat in het teken van obstacle runs. Ik heb mezelf namelijk als doel gesteld om vier obstacle run te lopen van elk negentien kilometer. Dat doe ik natuurlijk niet zomaar, want er moet wel wat te halen zijn. Nu is het wel zo…
De Laatste Obstacle Run Van 2017
De dag waar ik heel 2017 op heb gewacht, is eindelijk hier! Of nou ja, aankomende zaterdag dan. Het is de dag waarop ik ein-de-lijk, na 76 kilometer afgelegd te hebben door modder, water en andere ellende, die grote Verjagen medaille ga binnenslepen. De dag…
Redenen Om Niet Maar Toch Wel Te Sporten
Soms heb je van die weken dat het even allemaal niet mee zit. Het is druk, je voelt je niet top… En dan kun je wel 100 redenen bedenken om niet te sporten. I feel you! Want ook ik zit nu in zo’n periode. Mijn…
Derde Damloop In September
De Damloop is gewoon een feestje, maar man oh man. Wat voel ik die benen nu. M’n knieën voelen alsof er geen kraakbeen meer in zit en de spierpijn in m’n hamstrings en kuiten is ook niet mis. Ik had het alleen voor geen goud…
Strong Viking | Blauwe Plekken & Schrammen
Blauwe plekken en wat schrammen, ik zit er wederom onder na zaterdag. Dit weekend liep ik namelijk alweer de derde Strong Viking obstacle run om uiteindelijk de grote Verjagen medaille te verdienen. Na vier runs van elk negentien kilometer in één jaar, mag ik dit stuk…
Terug Naar Nul
Het is inmiddels 2 weken geleden dat ik te horen kreeg dat ik ook nu wéér geen halve marathon mag rennen. Maar ook alweer twee weken geleden dat mijn hardloopschema werd teruggeschroefd naar een absoluut nulpunt. De eerste week met het doel om die kuit…
Opnieuw Verliefd Op Mijn Hardloopschoenen
Zo, de Nijmeegse Vierdaagse en de verhuizing zitten erop. Al die ellende is achter de rug. Poeh! Vanaf nu kan ik het weer even rustig aan doen. Dacht ik… Een blik in mijn agenda deed mij echter anders denken. Ik schrok er eerlijk gezegd een…
Een Nieuwe Gym
Voor alles is er een eerste keer. Helemaal wanneer je in een stad bent gaan wonen waar je nog helemaal niks kent. Eerste keren kunnen spannend zijn, superstom of heel leuk. Je weet het pas wanneer je het ‘gedaan’ hebt. Mijn weekenden staan momenteel bol…
Fail Van De Halve Marathon Poging 3
Om maar direct met de deur in huis te vallen: ook poging 3 om een halve marathon te lopen is gestrand. Eigenlijk zat het er natuurlijk al wel een beetje aan te komen en was het meer mijn halsstarrige kop in het zand die er…
Alcoholvrij
Het is heus niet zo dat ik ieder weekend met mijn gezicht onder de biertap hang in de kroeg, of dat ik zo iemand ben waarvoor iedereen zich geneert als ik weer eens té dronken naar huis schuifel na een feestje. Sterker nog, zoveel drink…
De Nijmeegse Vierdaagse | Missie Geslaagd
Ik denk dat als je spanning hebt en je wilt perse slapen, niets je gaat helpen om dit te doen. Zelfs niet twee valdispert, slaapspray voor het kussen, ontspanningsoefening én een slaappil. Man, wat een beetje spanning niet met je kan doen. Uiteindelijk ben ik…
De Nijmeegse Vierdaagse – Dag 4
Het was bloed, zweet en blaren, maar het kruisje is binnen. Ik kan er maar 1 ding over zeggen: dit nooit meer! Mijn voeten doen pijn, mijn lijf doet pijn en ik heb er niet van genoten. Bekijk hieronder de compilatie van mijn vierde Nijmeegse…
Nijmeegse Vierdaagse – Dag 3
Als ik nog eens zoiets uitdagends bedenk in de toekomst, dan slaap ik er in het vervolg 20 nachten over! Ik vind het nog steeds niet leuk. Alles doet pijn. Maar nu ik zo dichtbij dat kruisje ben, kan ik natuurlijk niet opgeven. Dan heb…
De Nijmeegse Vierdaagse – Dag 2
De tweede dag noemen ze ook wel de ergste dag van de Vierdaagse. En ik weet nu waarom. Het was een dag met extreme dieptepunten. Ik ben echt heel diep gegaan. Gelukkig zit deze dag erop. Wel met extreme pijn aan mijn voeten en compleet…
De Nijmeegse Vierdaagse – Dag 1
De eerste dag van de Nijmeegse Vierdaagse zit erop. We zijn gefinished en het startbewijs voor dag 2 is binnen. Ben je benieuwd hoe het me vergaan is? Bekijk dan de compilatie van dag 1 hieronder, of volg de complete live story op Instagram. …
