Mijn Favo Body en Fit Producten
Nou ben ik al best wel een fan van bestellen via Internet (lees: eigenlijk bestel ik altijd alles online), maar er is één webshop waar ik toch minimaal een keer per maand terugkeer en echt bestel. Gelukkig ben ik niet de enige en zijn ook…
Back In The Game
Het afgelopen jaar heb ik niet echt geluk gehad wat betreft hardloopwedstrijden. Na We Own The Night in 2014 heb ik zelfs geen ene run meer gelopen. En dat terwijl ik toch aardig wat op de planning had staan. Laat het me even opsommen voor…
Money Talk
Soms zou ik wel eens willen vergeten dat ik volwassen ben. Niet omdat ik deze fase van mijn leven niet leuk vind, maar wel omdat het een jaar of vijf geleden allemaal zoveel makkelijker was. Ik studeerde, kreeg studiefinanciering, wat inkomsten uit mijn bijbaantje, mijn…
De Betere Box
Als je bij mij goed snuffelt door mijn huis, dan kom je wel tien verschillende kortingskaarten tegen van HelloFresh. Al sinds het concept van de maaltijdbox bestaat, ben ik namelijk zeer geïnteresseerd in het proberen van zoiets. Maar er is iets wat me keer op…
Personal Body Plan Update
Soms kom je bedrogen uit wanneer je je begeeft in de wereld van Personal Body Plan. Zelfs wanneer je denkt dat je precies weet hoe het werkt, kom je nog wel eens voor verrassingen te staan. Want hoe stom het ook klinkt, iedere maand ben…
Dream It, Wish It, Do It
Ze zeggen wel eens dat je een nieuwe gewoonte pas na 21 dagen in je systeem hebt zitten. Dat je dus 21 dagen nodig hebt voordat je dat nieuwe gedrag niet meer als nieuw gedrag ziet, maar onderdeel is van de dagelijkse dingen die je…
Ouderdom Komt Met De Gebreken
van de week vroeg een vriendin me ‘heb jij nou ook altijd dat wanneer je oude foto’s ziet van jezelf dat je je afvraagt waar ineens al die rimpels vandaan zijn gekomen?’ En ja, ook ik kan tegenwoordig naar foto’s van mezelf staren en me…
Back In The Saddle
Soms moet je even streng zijn voor jezelf en nieuwe doelen stellen. Niet vergeten dat je ooit een droom had en dat die inmiddels ver weg is gezakt omdat er iets tussen kwam. Zoals mijn droom van vorig jaar: het rennen van de halve marathon!…
Eat, Sleep, Sport, Repeat
Op dit moment ben ik met twee grote challenges bezig: het opvoeden van een bijzonder eigenwijze hond én mijn lichaam omtunen naar een strak geheel met mijn Personal Body Plan! Een killing combinatie kan ik je vertellen! Maar desondanks wel twee challenges die ik met…
Nachtelijke Escapades
Uitgeput ben ik, nu ik deze blog aan het schrijven ben! Precies 8 dagen geleden stapten mijn vriend en ik in de auto om Takkie op te halen. Dat lieve rustige pupje uit een nestje van vier teckels. Super leuk, een hondje! Maar na acht…
Puppies voor Dummies
Zoals ik laatst al vertelde, heb ik een tijdje terug de keuze van mijn leven gemaakt. Nou ja, misschien niet de keuze van mijn leven, maar wel een hele ingrijpende keuze voor de komende 16 jaar. Ik heb een puppy uitgezocht. Het is misschien wel…
Hittebestendig
Pfff wat was het heet hè jongens, de afgelopen week! Zo warm! Klotsende oksels warm! Nou, ben eens heel eerlijk… hoe vaak heb jij vorige week geklaagd over de warmte? Ik zet in op een aantal keer per dag! En terecht natuurlijk, want ook ikzelf…
#Hitteplan #Handenthuis
Ken je dat? Dat er iets gebeurt en dat je achteraf baalt van jouw eigen reactie. Je bedenkt dan achteraf allerlei dingen die je had kunnen zeggen in plaats van hetgeen je eigenlijk zei, of dingen die je had kunnen doen maar niet deed. Ik…
Finding Takkie
Ken je ook van die mensen die bij ieder hondje dat ze zien wegzwijmelen. Van die mensen die altijd ieder beestje moeten aaien en altijd ‘aaaaaah’ zeggen, midden in een gesprek wanneer er een hondje voorbij gerend komt? Vind je die mensen ook zo vreselijk…
Keeping Up Appearances
Soms is het moeilijk om iets uit te leggen aan een ander, simpelweg omdat je weet dat de ander het niet zal begrijpen. Althans, je dénkt dat de ander het niet zal begrijpen. En dan lijkt het soms makkelijker om het niet eens te proberen…
Resist Italy
Sinds deze week heb ik een nieuwe liefde erbij. Nou ja, misschien niet één, maar een paar. Ik zal je een opsomming geven van alle hemelse ontdekkingen die ik heb gedaan afgelopen week en die mijn leven hebben veranderd. Maar vooral ook de struggle die…
Ik Ga Op Vakantie En Neem Mee… PBP
Ongeveer een jaar geleden ging ik op vakantie naar Portugal met mijn hardloopschoenen in mijn koffer. Toen zei ik al “ik had nooit gedacht dat ik ooit zou hardlopen op vakantie”. Ik vond het heerlijk! En nu, een jaartje later denk ik opnieuw hetzelfde. Met…
Een Perfecte Week
Het voelde als bedrog! Een keertje heb ik afgelopen maand mijn training overgeslagen en mijn voeding gelaten voor wat het was. Dat was de dag van Lottes bruiloft, want dat vond ik een dag waarop ik even niet bezig hoefde te zijn met mijn Personal Body…
Esther schrijft blogs over moederschap, gezond eten, sporten en weer zichzelf worden na de bevalling van haar zoontje in 2018. Haar doel voor 2019? Back in shape komen en haar oude niveau op sportgebied weer bereiken.
