Onze website maakt gebruik van cookies. Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies.
Pot Mayonaise
ESTHER

Het Leven Is Als Een Pot Mayonaise 

Stel je voor dat je een lege mayonaisepot hebt die je vult met vijf golfballen. Die pot zit dan waarschijnlijk wel vol. Maar als je er een hand kiezels bij doet, vullen die kiezels de gaatjes tussen de golfballen. Hoewel de pot dan echt vol…

Vallen, opstaan en doorgaan
ESTHER

Vallen, Opstaan En Weer Doorgaan 

Weet je wat ik stom vind aan mezelf? Ik ben een twijfelkont. Veel te vaak maak ik me druk om wat anderen van me denken en ik kan zo vreselijk moe worden van mezelf omdat ik nou nooit eens een momentje niets kan doen. Soms…

Geluk
ESTHER

Te Druk Met Gelukkig Zijn 

Al de hele week heb ik hetzelfde liedje in mijn hoofd! Sinds ik aan het bedenken was waar ik mijn blog van vandaag over zou schrijven, is dit liedje in mijn hoofd gaan zitten en krijg ik het er met geen mogelijkheid meer uit. Het…

mindfulness
ESTHER

Mindfulness 

Al zeven jaar lang heb ik op hetzelfde weekend in het jaar een afspraak met vriendinnen. Het laatste weekend van juni is voor ons al zeven jaar lang ons festival-weekend in Zeeland. Concert at Sea! Het is, na mijn verjaardag, het eerste wat ik in…

GEZONDHEID

Slaap Kindje Slaap 

Vroeg naar bed gaan lijkt zo simpel. Het enige dat je er eigenlijk voor hoeft te doen, is de tijd in de gaten te houden. Het gaat echter bij mij, en bij vele anderen, niet zoals het zou moeten. Elke dag blijf ik mezelf voor…

Stop het Snot 

Deze week had ik geen alledaagse uitdaging, dat geef ik toe. Mijn challenge kwam voort uit een wekenlange frustratie. Ik eet gezond, ik sport veel… en toch, ondanks dat alles, kwakkel ik al een week of vier met een halve verkoudheid. Een halve ja, want…

Slapeloze Nachten 

Heel vaak heb ik van die nachten dat ik uren naar het plafond lig te staren, denkend aan van alles. Jaren geleden heb ik oefeningen gekregen om gemakkelijker in slaap te vallen, die ik nog met regelmaat uitprobeer. Dat gaat ongeveer zo: Ik ga liggen…

Me Time
ESTHER

Me Time 

Een dag lekker helemaal niks doen, daar heb ik nou al maanden, misschien wel jaren, zin in. De hele dag lang in je bed blijven liggen en alleen maar series kijken. Een boek in één ruk uitlezen. Of de hele dag alleen maar voor de…

Rise and Shine 

De eerste mens die géén hekel heeft aan de wekker, moet ik nog ontmoeten. De eerste wekker die je vriendelijk wekt ook trouwens (nee ik heb dus duidelijk geen wake up light). De enige manier waarop het wakker worden enigszins aangenaam is voor mij, is…

Kinderbedtijd 

We slapen ongeveer een derde van ons leven. Dat is veel! Ik heb me deze week verdiept in de materie ‘slaap’. Waarom slapen mensen eigenlijk? Voor die vraag is nog steeds geen logisch antwoord gevonden. Toch is het belangrijk! We kunnen niet zonder slaap. Het…

ESTHER

koffiedik kijken 

Een week zonder koffie, het leek me een makkie voor een tweede challenge. Gemiddeld genomen drink ik zo’n 5 á 6 koppen per dag, maar dan ook wel iedere dag. Mijn dag begint pas echt na het drinken van een heerlijk bakkie zwart goud. Deze…

Close