Aftellen Tot De Strong Viking Obstacle Run
Over vier dagen is het dan ein-de-lijk zover. Dan sta ik aan de start van de negentien kilometer lange Strong Viking Obstacle Run. Aaaah! Dat vind ik, nu het moment wel heel erg dichtbij komt, steeds spannender worden. Best gek, want ik ben mij al…
Mijn Allereerste Chin Up
Afgelopen zaterdag was het moment daar. Het moment waarvan ik dacht dat het nooit zou komen, maar wat ik mijzelf wel als doel heb gesteld aan het begin van het jaar. Ik heb zaterdag voor het eerst een chin up kunnen doen zonder hulp van…
Strong Viking | Eelt Is Het Nieuwe Sexy
Oh jeeh! Deze week realiseerde ik mij ineens dat het over net iets minder dan een maand zover is. Dan sta ik aan de start van een mega toffe challenge: de 19 kilometer lange Strong Viking Obstacle Run. Ik heb er stiekem best veel zin…
Rupsje-Nooit-Genoeg Krijgt Een Nieuw Trainingsschema
Van rokende Mac-eter naar #fitgirl en krachtpatser in the making. Dat ben ik, maar niet van de één op de andere dag. Ik ben het niet zomaar geworden en een verandering van leefstijl komt niet vanzelf. Je gooit je leven echt niet ineens om. Je…
19 Kilometer Obstakels En Modder
Meedoen aan een obstacle run? Ben je gek! Een beetje in een bak modder rollen om daarna kapot te gaan op obstakels die onmogelijk te halen zijn? Mij niet gezien! Dat was ik ten voeten uit vóór oktober 2014. Ik had je uitgelachen als je…
De Wim Hof Iceman Challenge
Kou. Is het een emotie? Kun je ervoor zorgen dat je kou niet ervaart? Zou je je eigen lichaam zo kunnen manipuleren dat je kou volledig kunt negeren? Volgens The Iceman Wim Hof is dit allemaal mogelijk. Daarnaast is het volgens Wim ook mogelijk om…
The Iceman Challenge
De winter van 2015 is alles behalve koud, maar deze week heb ik het toch echt heel erg fris gehad! Ik heb mezelf namelijk iedere dag letterlijk in de kou gezet door met koud water af te douchen. Dat doe ik natuurlijk niet zomaar, want…
Denk als een Ninja
Mijn vriend is een echte obstacle runner en zou afgelopen zondag mee doen aan de Obstacle Race Summit georganiseerd door Fitcollege.nl en Elkedagfitter.nl. In eerste instantie zou ik alleen mee gaan voor de gezelligheid, maar de Summit werd georganiseerd in het verre Meppel en dat zou…
Maak Je Niet Druk
Deze week had ik mezelf de opdracht gegeven om me niet druk te maken. Dit komt voornamelijk door het drukke weekend dat gepland stond en dat bijna zeker weten een logistieke nachtmerrie zou worden. Mijn vriend en ik moesten namelijk eerst zaterdagochtend van Utrecht naar…
Eenzame Hoogte En Diepe Modderige Dalen
Je eigen grenzen verleggen… Uit je comfort zone stappen… Ik ben er maar druk mee. En toch moet ik mezelf na anderhalf jaar nog steeds af en toe wakker schudden denk ik. Haal ik wel het onderste uit de kan? Blijf ik toch niet een…
STRONG VIKING 2015 | The Video
Alweer ruim een week geleden kropen wij met een team van 20 man door de modder! 7 kilometer obstakels, modder en koud! Maar ondanks dat alles was de Strong Viking Mud Edition 2015 fantastisch! En omdat beelden meer dan woorden zeggen, kun je hieronder zelf…
Paklijst: Wat Neem Je Mee Naar Een Obstacle Run
Zelf kan ik niet meer wachten en sta ik al een tijdje als een Duracel-konijntje klaar om van start te gaan tijdens de Strong Viking Obstacle Run komende zaterdag. Ondanks de slechte weersvoorspellingen gaat deze dag zooooo vet worden! Het enige dat ik nog moet…
De 10 Kilometer Van De Utrecht Marathon
Rollen door de modder, we mogen bijna van start! Zaterdag 28 maart is eindelijk de Strong Viking Obstacle Run en ik heb er waanzinnig veel zin in. Omdat een goede voorbereiding het halve werk is, heb ik me in deze 52Challenge week alvast bezig gehouden met…
TRX Workout
Sinds ik een aantal maanden geleden een abonnement heb afgesloten bij de fitness, ben ik helemaal fan van de TRX banden! Je kunt er werkelijk alles mee doen en je kunt het jezelf zo zwaar maken als je zelf wilt. Je maakt bij een trx workout…
Strong Viking | Tips En Trics
Als je mij een jaar geleden had verteld dat ik het leuk zou vinden om mee te doen aan een mud run, dan had ik je waarschijnlijk voor gek verklaard. Het is dat Marijke mij een aantal maanden geleden wist te overtuigen om mee te…
Mankracht En Armspieren
Geen idee meer dat het zo heftig kon zijn! Spierpijn… Als ik mijn armen optil, dan voel ik dat door mijn hele lijf. Als ik ze strek, doet het pijn en als ik ze naast mijn lijf laat hangen, doet het pijn. En dan ben…
Conquer The Mud Edition
OORAH! Op 28 maart gaan we met het 52Challenge Strong Viking team de uitdaging aan, goede voornemens zullen worden verzilverd en angsten gaan die dag overwonnen worden! Ik heb er onwijs veel zin in, maar ik weet ook wel enigszins wat me te wachten zal…
Kom Uit Je Comfort Zone
Het is koud en donker buiten, er ligt weliswaar geen sneeuw, maar de winterdip is er niet minder van! Om niet in een diep zwelgen te vervallen kan het heel motiverend zijn om te beginnen aan je lijst met goede voornemens. Ik heb over die…
Strong Viking Obstacle Run: Oorah
Een tijd geleden werd ik door een vriendin meegevraagd om mee te doen aan de Strong Viking Obstacle Run Brother Edition. Niet wetende waarop ik ja zei, zei ik natuurlijk ja. Een uitdaging gaan wij immers niet uit de weg hier bij 52Challenge! De hele…
Lievelings Lasagne Bouwen
We kunnen wel vast stellen dat lasagne mijn lievelingseten is en dan in het bijzonder de lasagne van mijn moeder. Het is helemaal feest wanneer deze ook nog eens gemaakt wordt met verse, zelfgemaakte lasagne bladen, maar dat gebeurt helaas zelden. Toch krijg ik minimaal…
Strong Viking Obstacle Run: What To Wear
Jezelf op sportgebied uitdagen is hip! Mijn Instagram tijdlijn staat vol met sportende mensen die marathons lopen, obstacle runs bedwingen of zweten in de fitness. Lekker motiverend, ik hou ervan! Ik doe er dan ook graag aan mee, want zoals ik eerder al eens zei:…
