personal body plan

Het is zaterdagochtend en de bel gaat. Ik wil bijna niet open doen, want het zal vast iemand zijn die mij iets wil verkopen, mij wil bekeren of geld van me wil hebben. Sinds ik in Wittevrouwen woon, het Oud-Zuid van Utrecht, staat er iedere week wel iemand voor de deur die iets van me wil. Alsof al die collectanten, verkopers of gelovigen samen hebben besloten om deze wijk ‘lastig’ te vallen, want daar is vast geld te halen.

Anyway, de bel ging dus en aangezien ik niets had besteld, wilde ik bijna niet open doen. Gelukkig heb ik het wel gedaan, want er stond een aardige meneer van de TNT voor de deur met een pakketje van het Personal Body Plan. Een doos gevuld met goodies en een briefje van mijn personal coach Ramona. Wat een feest!

Eindelijk beginnen met het Personal Body Plan

Komende maandag begin ik eindelijk met mijn Personal Body Plan en ik kijk er echt naar uit. Ik zit momenteel namelijk een beetje in een dip qua sporten en gezond eten. Het sporten gaat mis omdat ik er simpelweg geen tijd voor maak. Ik heb het druk met werk, sociale verplichtingen, de bruiloft van mijn vriendin waar ik ceremoniemeester ben enzovoort. Daarnaast heb ik nu een gemakzuchtige gedachte waarin meedoen aan de tien kilometer van de Utrecht Marathon en de Strong Viking Obstacle Run telt als voldoende sporten voor die week. Not true…

Op voedselgebied ga ik ook helemaal mis doordat ik steeds tegen mezelf zeg: het kan nu nog, straks niet meer. Het resultaat is dat ik veelte veel fastfood naar binnen aan het schuiven ben. Deze week alleen al ben ik twee keer bij de Mac Donalds geweest, heb ik drie zakken drop leeggegeten en at ik dinsdagavond nog een bord friet met een kaassoufflé en kroket. Ik ben een bodemloze put…

Het is geen wedstrijd

Maar goed, vanaf 6 april wordt alles dus anders. Het advies van het Personal Body Plan is in ieder geval om alles vanaf die dag rustig op me af te laten komen. “We hebben zes maanden de tijd, het is geen wedstrijd!” En zo is het maar net.